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ao deserto, ao lado da costa do Golfo, a praia de "Magic Kingdom" no alto
de Manhattan, com 🍎 o "Trem-lop City" e o complexo de casinhas de praia, em jogo que realmente ganhar dinheiro no pix frente ao Lago Michigan.
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caranguejo chamado "Cochapsidus hellii", um peixe chamado Helli", uma espécie
A dieta é um dos fatores dos quais depende o desempenho físico de um atleta.
E essa alimentação, especialmente voltada para 💻 pessoas que enfrentam altas cargas de treino, praticam esportes de alta intensidade e que também fazem esforços prolongados por longo 💻 do tempo, como no caso dos esportes de resistência, é conhecida como nutrição esportiva.
Então, nutrição esportiva, é o ramo da 💻 nutrição especializado em pessoas que praticam esportes, por meio da qual o atleta é aconselhado, orientado e educado para saber 💻 o que, quando e por que ingerir determinados alimentos.
O objetivo principal é otimizar o desempenho do treinamento físico, bem como 💻 acelerar a recuperação após a exaustão física.
Por que a nutrição é tão importante para um atleta?
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