Fundamentos do voleibol
Os fundamentos básicos do voleibol são cinco: saque, ataque, bloqueio, levantamento e recepção.
Esses fundamentos são técnicas que começaram a ser executados nos jogos e acabaram se tornando uma prática do vôlei.
1.Saque
O saque é considerado o primeiro ataque, porque é o fundamento que dá início ao jogo ou ao rally - que compreende o momentoApostas on-line com bônusque o árbitro apita até a marcação de um ponto.
Para executar um saque, o sacador segura a bola com uma mão e com a outra bate nela para a lançar por cima da redeApostas on-line com bônusdireção à quadra adversária.
Jogador fazendo um saqueApostas on-line com bônussuspensão
Se a bola tocar na quadra do adversário, a equipe marca ponto, mas se a bola for longe e sair da quadra, a equipe adversária faz um novo saque.
Um saque cuja bola bata na rede, porApostas on-line com bônusvez, garante ponto à equipe adversária.
Os principais tipos de saques são:
Saque por baixo: é o saque menos potente.
O jogador deve segurar a bola com uma mão e bater-lhe com a outra, aberta ou fechada, fazendo um movimento de baixo para cima.
Saque por cima: é o saque mais utilizado eApostas on-line com bônusque a bola é lançada com força.
Nesse tipo de saque, o jogador deve lançar a bola para cima, com uma mão, e bater-lhe com a outra.
SaqueApostas on-line com bônusSuspensão (conhecido como "Viagem ao Fundo do Mar"): é o saque mais potente.
O jogador lança a bola para cima e, saltando, bate nela como se fosse fazer uma cortada, ou seja, num movimento de cima para baixo.
Além desses, também há os seguintes saques: saque lateral e saque lateral por baixo (conhecido como "Jornada nas Estrelas").
2.Ataque
O ataque é o fundamento que geralmente finaliza um rally.
Existem vários tipos de ataque: ataque de bola alta nas extremidades, ataque de bola rápida nas extremidades, ataque de bola rápida no meio, ataque de fundo da quadra, ataque de meio.
Cortada finalizando ataque num jogo de voleibol
O ataque de bola alta nas extremidades é considerado o mais seguro, porque demora mais tempo.
Não sendo uma jogada imediata permite aos jogadores estudarem as jogadasApostas on-line com bônusexecução.
Por esse motivo, esse tipo de ataque também é chamado de bola de segurança.
O ataque de fundo é uma boa alternativa de ataque, uma vez que não é realizado da zona de ataque, mas sim da zona de defesa, ou seja, da zona de trás da quadra.
Daí o nome "ataque de fundo".
A cortada é um recurso que pode finalizar o fundamento do ataque e que geralmente garante pontos à equipe, decidindo o rally.
3.Bloqueio
O bloqueio é a jogada que tenta impedir que a bola lançada pelo adversário ultrapasse a rede alcançando o lado da quadra da outra equipe e não só: o bloqueio tenta fazer com que a bola bata no chão da quadra adversária para marcar ponto.
Para tanto, o(s) jogador(es) se posiciona(m) perto da rede para impedir que a bola avance.
Jogadores de vôlei fazendo o bloqueio
As mãos e braços do jogador que faz o bloqueio pode avançar a rede do adversário, mas apenas com o objetivo de bloquear a passagem da bola.
Em nenhum outro caso é permitido avançar o espaço do adversário.
4.Levantamento
O levantamento é o fundamentoApostas on-line com bônusque os jogadores tentam levantar a bola para auxiliar os atacantes a devolverem a bola para a quadra adversária tentando marcar ponto.
Jogador fazendo levantamento numa partida de vôlei de praia
Um bom levantamento pode garantir o sucesso da jogada ofensiva, motivo pelo qual o levantador desempenha um dos papéis mais importantes da equipe.
5.Recepção
A jogada de defesa que recebe o saque é chamado de recepção.
Uma recepção bem feita possibilita um desempenho melhor no ataque da equipe.
A recepção costuma ser realizada através do toque ou da manchete.
Jogadora de vôlei fazendo a recepção da bola com uma manchete
O toque não é um fundamento, mas sim um recurso que permite colocar os fundamentos do vôleiApostas on-line com bônusprática.
A manchete é um recursoApostas on-line com bônusque o jogador recebe a bola com os antebraços esticados e as duas mãos unidas pelos polegares.
Serve para recepcionar saques, bem como para defender ataques e para não deixar uma bola que está abaixo da cintura do jogador cair no chão.
A manchete intermedeia a defesa e o ataque.
História do voleibol
O voleibol foi criadoApostas on-line com bônus1895 por William George Morgan, chefe de Educação Física da "Associação Cristã de Moços" (ACM).
Após ter surgido nos Estados Unidos, foi levado primeiro para o Canadá, daí alcançando outros países.
No Brasil, aApostas on-line com bônuschegada aconteceuApostas on-line com bônus1915.
Em 1947 foi fundada a Fédération Internationale de Volleyball (FIVB) - Federação Internacional de Voleibol,Apostas on-line com bônusportuguês.
Tendo sido disputado,Apostas on-line com bônuscontexto mundial, pela primeira vezApostas on-line com bônus1949, desde 1964 é um esporte olímpico.
Vinte anos depois, os brasileiros conquistaram a primeira medalha olímpica, uma prata que fez com que a equipe ficasse conhecida como a Geração de Prata, tendoApostas on-line com bônusconta a excelente repercussão desse feito, a qual fez o esporte se tornar tão popular no Brasil.
Regras do voleibol
Partida de voleibol não tem tempo determinado de duração;
O jogo é constituído por até 5 sets.
Os quatro primeiros sets vão até 25 pontos, enquanto o 5.
º set vai até os 15 pontos.
Cada set deve terminar com uma diferença mínima de 2 pontos entre as equipes;
Num empate de 24 x 24, o jogo continua até que uma equipe faça 26 pontos, terminando o setApostas on-line com bônus26 x 24;
Vence o jogo quem vencer três sets.
Quadra do voleibol
18 x 9 é a medida de uma quadra oficial de voleibol.
A quadra é dividida ao meio por uma linha central.
Paralela a essa linha (com uma distância de três metrosApostas on-line com bônuscada metade), está a linha de ataque, também chamado de zona da frente, que é ocupada pelos três jogadores do ataque.
Atrás, é a zona de defesa (ou zona de trás), que porApostas on-line com bônusvez é ocupada pelos três jogadores da defesa.
Ilustração de uma quadra oficial de voleibol
Quantos jogadores têm no vôlei?
Cada time tem seis jogadoresApostas on-line com bônusquadra: três posicionados à frente e três posicionados na parte de atrás.
No voleibol, a função dos jogadores mudam ao longo do jogo.
Assim, através do rodízio, um jogador pode ser sacador, levantador, atacante, ou seja, ele pode participarApostas on-line com bônusvárias posições, as quais mudam cada vez que uma equipe marca ponto.
O único jogador que não participaApostas on-line com bônustodo o rodízio é o líbero, pois ele apenas participa da defesa.
Leia mais em:
