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A História de Chris Nikic e o Desafio "1% Better"

Vamos 🧬 começar com a história do atleta Chris Nikic, o primeiro atleta com síndrome de Down a completar um triatlo Irman. 🧬 Ele criou o "1% Better Challenge", um desafio que incentiva as pessoas a melhorarem em major bet 1% ao longo de 🧬 30 dias, que promove a conscientização sobre síndrome de Down e capacita os indivíduos a atingirem seus objetivos.

Os Pequenos Ganhos 🧬 Acumulados Tornam-se Immensos

Se você se comprometer a melhorar continuamente e ficar 1% melhor do que era ontem, poderá obter resultados 🧬 impressionantes em major bet menos de um ano. Já que na prática isto significa ser aproximadamente 37 vezes melhor do que 🧬 estava quando começou. Esta estratégia, conhecida como "Marginal Gains" é usado por equipas desportivas com grande sucesso. (Confira a ilustração 🧬 abaixo.)

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