Ginástica acrobática
A ginástica acrobática consiste na execução de exercícios sem a utilização de aparelhos.
Para realização dessa modalidade é necessário controle 🔑 corporal, equilíbrio, força e flexibilidade.
Ginástica é uma palavra origem vem do grego "Gymnastike" e pode ser traduzida como algo relacionado 🔑 a exercitar o corpo.
O termo "Acrobática" tem melhor horário para jogar realsbet origem do grego "Acrobates", cujo significado é ascensão.
Por isso, a ginástica acrobática 🔑 é caracterizada pelos movimentos mão contra mão para execução de exercícios de equilíbrio, saltos e voos (projeção do ginasta).
História da 🔑 ginástica acrobática
As origens da ginástica acrobática estão nas atividades circenses e de lazer no período da Antiguidade, principalmente por gregos, 🔑 romanos, chineses e egípcios.
No Egito, por exemplo, escavações arqueológicas indicam a melhor horário para jogar realsbet prática, através de pinturas ilustrativas, desde 2300 anos 🔑 a.C.
A expansão dos movimentos acrobáticos pode ser observada na Idade Média, com a prática de movimentos acrobáticos em conjunto com 🔑 recital de poesias e canções.
A visibilidade e crescimento de adeptos teve início no século XIX e se tornou mais próxima 🔑 do que conhecemos hoje no final do século XX.
O desenvolvimento de esportes acrobáticos era bastante observado no leste europeu, principalmente 🔑 na antiga União Soviética onde foi realizado o primeiro campeonato de esportes acrobáticos em 1939.
A Federação Internacional de Esportes Acrobáticos 🔑 foi fundada em 1973 e no ano seguinte, em 1974, realizou-se em Moscovo o primeiro campeonato mundial da modalidade.
Vale ressaltar 🔑 também que a ginástica acrobática ainda não faz parte dos esportes apresentados nos Jogos Olímpicos.
Tipos de ginástica acrobática
Nas competições ocorrem 🔑 as apresentações em pares (feminino, masculino e misto) e grupos (trio feminino e quadra masculina).
Apresentação de um trio de Ginástica 🔑 Acrobática
Objetivo dos juízes nos torneios é avaliar o nível de harmonia, execução com perfeição e o grau de complexidade dos 🔑 movimentos.
Para que seja feita a demonstração de equilíbrio, em saltos e rotações, os componentes da equipe devem assumir as seguintes 🔑 funções: base, intermédio e volante.
base: componente da base da estrutura, que efetua a posição mais estável para suportar e transportar 🔑 o volante;
volante: componente que fica no topo da estrutura, que apresenta maior versatilidade;
intermédio: componente intermediário da estrutura, que mescla as 🔑 características dos anteriores.
Confira na tabela a seguir as funções dos ginastas nas categorias de competição.
Categoria Composição Dupla (feminina ou masculina) 🔑 base e volante Dupla (mista) base (homem) e volante (mulher) Trio (feminino) base, intermédio e volante Quarteto (masculino) base, dois 🔑 intermédios e volante
Os movimentos realizados pelos ginastas dividem-se em estáticos e dinâmicos.
Os movimentos estáticos são caracterizados pela execução de um 🔑 exercício com uma posição de equilíbrio por pelo menos 3 segundos, já os movimentos dinâmicos realizam-se com a movimentação do 🔑 volante.
A apresentação deve constar os movimentos técnicos: montes e desmontes.
O monte representa a elevação do volante sem a perda de 🔑 contato e o desmonte a perda de contato para execução da fase de voo.
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