Os esportes de aventura são aquelas atividades consideradas mais perigosas, que levam o aventureiro a estar exposto a mais riscos ♣ em quesitos como velocidade, altura, entre outros.
Essas atividades exigem maior esforço físico e controle emocional, por isso se tornam tão ♣ emocionantes.
Os esportes radicais podem ser divididos em duas categorias: de ação e de aventura.
Os esportes radicais de ação são aqueles ♣ em que a busca pelo movimento perfeito é fundamental.
Eles podem ser praticados tanto em ambientes naturais quanto artificiais.
Um bom exemplo ♣ é o skate.
Já os esportes radicais de aventura devem ser realizados, preferencialmente, na natureza, já que a principal característica é ♣ a imprecisão das condições da prática, por exemplo a incerteza do clima.
Assim, esses esportes exigem do praticante muito preparo, resistência ♣ e força.
Quais são os esportes radicais mais comuns?
Os esportes radicais mais comuns são o salto de paraquedas, o hiking, a ♣ escalada, o rafting, o bungee jump e o paintball.
Eles são conhecidos por faz o bet aí não paga alta popularidade e pelas grandes emoções que ♣ geram no aventureiro.
Na Fazenda Capoava, temos alguns esportes radicais de aventura como o rapel, mini escalada e mini tirolesa.
Como o ♣ nosso objetivo é a diversão aliada a uma boa dose de emoção, porém com a segurança garantida, nossas atividades são ♣ todas controladas para que você possa praticá-las sem medo.
Rapel
O rapel é um esporte radical no qual se utilizam cordas e ♣ equipamentos adequados para a descida de paredões e vão livres, como também de cachoeiras.
Ela é uma técnica vertical criada a ♣ partir das técnicas do alpinismo, ou seja, a preocupação com a segurança do praticante é fator essencial.
Mini escalada
Já a escalada ♣ é o esporte contrário do rapel: ela se utiliza de técnicas e movimentos do montanhismo, no qual o principal objetivo ♣ é subir em uma rocha ou muro de treino.
Aqui são muito privilegiados a força física e a explosão do praticante.
É ♣ um dos esportes preferidos das crianças!Mini tirolesa
A tirolesa consiste de um cabo aéreo preso em dois pontos, no qual o ♣ praticante se deslocava através de roldanas conectadas por mosquetões a uma cadeira de alpinismo.
Quais os benefícios dos esportes radicais?
Existem inúmeros ♣ motivos para se praticar esportes radicais eventualmente.
Eles baixam os níveis de estresse e ansiedade, além de contribuírem para a melhora ♣ do humor e aumento da paciência.
Além disso, ele provoca engajamento social, pois diminui a timidez e o enrijecimento dos praticantes, ♣ que devem colaborar quando o esporte for em equipe (no rafting, por exemplo).
Por aumentar os níveis de serotonina e dopamina, ♣ os aventureiros ficam mais felizes e com vontade de compartilhar suas experiências.
Outro benefício é a melhora na saúde física, já ♣ que os praticantes realizam um esforço físico maior e, por isso, é fundamental que se preparem para praticar esportes radicais.
Por ♣ isso, eles também são responsáveis por diminuir o sedentarismo e a má forma.
Além da saúde física, esportes radicais melhoram a ♣ saúde mental.
Isto porque obrigam os praticantes a saírem da zona de conforto, trazendo experiências novas e marcantes para o cérebro.
A ♣ partir disso, os aventureiros ficam mais confiantes em si mesmo e podem arriscar mais em outras áreas da vida também, ♣ como empreender num novo negócio.
Como começar a praticar esportes radicais?
Você não precisa ser um super atleta para começar a treinar ♣ para praticar esportes radicais.
Um primeiro passo é procurar o seu médico para consultá-lo a respeito dos esportes de aventura que ♣ você pretende fazer.
Outro ponto primordial é se preparar para praticar esportes radicais.
Incluir atividades de musculação e aeróbicos em faz o bet aí não paga rotina ♣ pode lhe ajudar a ganhar força e resistência.
Depois disso, é só encontrar um lugar que tenha a estrutura disponível para ♣ você começar a treinar.
Ir aos poucos também é uma dica valiosa.
Se você optou por praticar esportes radicais de altura, como ♣ o rapel por exemplo, inicie com alturas baixas e vá aumentando devagar – até criar confiança e entender o esporte.
Venha ♣ para a Fazenda Capoava se divertir em nossos esportes radicais como rapel, mini escalada e mini tirolesa.
Nossos esportes de aventura ♣ são ideais para toda a família aproveitar.
