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De acordo com um ramo da psicologia denominado Psicologia das Cores, as cores têm um poder de afetar de forma 🌻 significativa a percepção, o emocional e o comportamento das pessoas.

Partindo dessa ideia, elas podem contribuir com a performance dos atletas.

Quando 🌻 você opta por usar aquele short esportivo colorido ou aquela camiseta de malha preta, inconscientemente, você está passando um determinado 🌻 tipo de informação que pode, tanto ajudar, como prejudicar na hora dos exercícios.

Por isso mesmo, vale a pena conhecer o 🌻 que cada cor representa e quais são os seus objetivos ao usá-las na jogos reais para ganhar dinheiro prática esportiva.

História da psicologia das coresA 🌻 luz branca, ao passar através de um prisma, separa-se em diversas cores.

Tal descoberta, datada de 1666, por Isaac Newton, é 🌻 um marco inicial dos estudos sobre as cores no mundo.

Mas esse assunto só aparece de forma mais fundamentada com a 🌻 publicação do livro Teoria das Cores, de Johann Wolfgang Von Goethe, em 1810.

De acordo com o autor alemão, a cor 🌻 depende não apenas do ambiente e da luz, mas da percepção acerca do objeto, também.

Se por um lado, a identificação 🌻 dos tons aparece como algo extremamente subjetivo, por outro, os efeitos proporcionados pelas cores são considerados universais.

Dessa forma, cores quentes, 🌻 como o vermelho e o amarelo, serão estimulantes, enquanto as frias, como o azul e o verde, são calmantes.

Aplicando a 🌻 psicologia das cores às roupasComo já deu pra perceber, as cores têm uma grande influência sobre o nosso estado emocional 🌻 e comportamental.

Pensando nisso, o seu uso nas roupas esportivas oferece diferentes efeitos de acordo com cada tom.

Por conta disso, vale 🌻 a pena entender quais são os efeitos de cada cor, para, só então, escolher as roupas adequadas ao seu objetivo, 🌻 já que você pode obter sensações completamente diferentes de acordo com a cor de cada peça.

Efeitos de cada corVermelho?? uma 🌻 das cores de maior impacto e intensidade.

Por isso mesmo está relacionada à atenção e às emoções fortes.

Simboliza vitalidade, mas também 🌻 pode gerar reações agressivas.

Estimula o aumento da adrenalina e da frequência cardíaca e respiratória.

O vermelho incentiva a ação e a 🌻 tomada de atitude, além de ter efeito estimulante.

?? uma cor que está muito ligada ao sentimento de vitória e sucesso.

AzulO 🌻 azul é considerado uma das cores preferidas das pessoas, tanto de homens quanto de mulheres, e está presente em diferentes 🌻 ambientes, do céu ao mar.

?? uma cor que transmite serenidade, harmonia e estabilidade.

Seu efeito calmante ajuda a desacelerar o metabolismo 🌻 e diminuir a pressão arterial.

Além disso, ajuda a pessoa a ficar mais tranquila e com mais foco em seus objetivos.

Amarelo?? 🌻 a cor da energia, relacionada ao sol.

O amarelo transmite alegria, otimismo e espontaneidade.

Como efeitos, essa cor ajuda a aumentar um 🌻 pouco a pressão arterial, além de estimular a racionalidade e melhorar os reflexos do atleta.

LaranjaCriatividade e excitação: esses são alguns 🌻 dos efeitos da cor laranja, bem como a força emocional e o auxílio na recuperação de dores.

No esporte, ela ajuda 🌻 o atleta a ter mais interesse na atividade.

VerdeCor relacionada à natureza, o verde representa a esperança, a vitalidade e a 🌻 renovação.

Oferece uma sensação de equilíbrio entre o lado emocional ??? coração ??? e racional ??? mente ???, além de indicar 🌻 recomeço e bem-estar.

?? muito usado durante o treinamento, pois traz auto-confiança aos atletas.

PretoRepresenta o controle e o sacrifício do atleta 🌻 para conseguir alcançar seus objetivos.

No entanto, deve ser usado de forma equilibrada com outras cores, já que é a cor 🌻 que absorve mais energia, gerando um maior aquecimento interno.

Branco?? a cor da pureza, da paz e da fé, e, por 🌻 isso mesmo, pode ser usada em conjunto, assim como o preto, a todas as outras cores.

Roxo?? a combinação da energia 🌻 do vermelho e da tranquilidade do azul, transmitindo, portanto, equilíbrio.

Está ligada à ideia de renovação e transformação.

Por isso mesmo, pode 🌻 ser usada em situações de fisioterapia para recuperação de lesões.

Atividades de alta intensidade, como o crossfit, o futebol e a 🌻 corrida, exigem cores vibrantes, enquanto as mais tranquilas, como o pilates, ioga e caminhada, pedem por cores mais neutras.

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