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Esta matéria apresenta tais modalidades, comentando a seu respeito, bem como os aspectos históricos da prática, as regras e os 😗 benefícios para os praticantes do esporte.
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História do ciclismo
O ciclismo surgiu como prática esportiva na Inglaterra do século XIX, quando o 😗 aperfeiçoamento das bicicletas como meios de transporte se voltou ao alcance de altas velocidades.
Assim, como desdobramento, foi realizada a primeira 😗 grande prova em 1868, em Paris.
Para a realização dessas tarefas é fundamental aparelhos certificados para a segurança dos praticantes, além de bom condicionamento corporal, mental 🧾 e alimentação saudável.
Os esportes radicais diminuem os riscos de doenças, aumentam a flexibilidade, atenua os músculos, além de propiciar sentimentos 🧾 de adrenalina, bem-estar, motivação, liberdade, importantes para o ser humano, sobretudo, a interação e sociabilidade com as modalidades exercidas em 🧾 grupo.
Embora tenha muitos benefícios, é necessário atentar para os cuidados com os quais devem ser realizados esses esportes.
Por serem atividades 🧾 que demandam mais preparo em relação às atividades normais, é importante que o atleta se informe sobre as técnicas da 🧾 modalidade que vai praticar, dicas de condicionamento para um melhor preparo físico, de forma que evite lesões e, consequentemente, previna 🧾 acidentes.
Os esportes radicais vêm tendo cada vez mais notoriedade, conquistando praticantes no mundo todo, e isso se deve às divulgações 🧾 dos meios de comunicação, sobretudo da internet.
