O ciclismo é um esporte de caráter cíclico, disputado mundialmente em diversas modalidades.
Esta matéria apresenta tais modalidades, comentando a seu 1️⃣ respeito, bem como os aspectos históricos da prática, as regras e os benefícios para os praticantes do esporte.
Acompanhe:Publicidade
História do ciclismo
O 1️⃣ ciclismo surgiu como prática esportiva na Inglaterra do século XIX, quando o aperfeiçoamento das bicicletas como meios de transporte se 1️⃣ voltou ao alcance de altas velocidades.
Assim, como desdobramento, foi realizada a primeira grande prova em 1868, em Paris.
O percurso dessa 1️⃣ prova foi de 123 km, tendo como vencedor o britânico James Moore.
Relacionadas Atletismo
O atletismo é uma modalidade olímpica composta por 1️⃣ mais de 20 provas, organizadas em torno dos fundamentos: correr, saltar e lançar.
O atletismo é uma modalidade olímpica composta por 1️⃣ mais de 20 provas, organizadas em torno dos fundamentos: correr, saltar e lançar.Olimpíadas
As Olimpíadas são uma herança de jogos esportivos 1️⃣ praticados na Grécia Antiga, disputadas por países do mundo todo no intuito de celebrar a paz entre as nações por 1️⃣ meio do esporte.
As Olimpíadas são uma herança de jogos esportivos praticados na Grécia Antiga, disputadas por países do mundo todo 1️⃣ no intuito de celebrar a paz entre as nações por meio do esporte.Jogos cooperativos
Os jogos cooperativos são práticas lúdicas que 1️⃣ visam estimular a colaboração em dinâmicas do dia a dia, seja no contexto educacional formal, no ambiente de trabalho ou 1️⃣ em outros espaços sociais.
Os jogos cooperativos são práticas lúdicas que visam estimular a colaboração em dinâmicas do dia a dia, 1️⃣ seja no contexto educacional formal, no ambiente de trabalho ou em outros espaços sociais.
Posteriormente, já instituído como esporte, o ciclismo 1️⃣ passou a compor os Jogos Olímpicos da Era Moderna já em luva bet golpes primeira edição, em Atenas 1896.
Contudo, o esporte ficou 1️⃣ ausente por um período de três edições olímpicas seguintes (Paris, St.
Louis e Londres), retornando em Estocolmo 1912.
Desde então, o ciclismo 1️⃣ se mantém nos Jogos, entretanto as mulheres entraram na disputa apenas em Los Angeles 1984.
Fundamentos
A disputa do ciclismo tem como 1️⃣ objetivo que o ciclista conclua o percurso estabelecido para a prova antes dos outros competidores.
Para isso, o ciclista deve possuir, 1️⃣ obrigatoriamente, uma bicicleta apropriada para a modalidade disputada.
Além disso, deve utilizar os equipamentos de proteção individual (capacete, luvas, óculos e 1️⃣ roupas com propriedades termo regulatórias).
Esses fundamentos garantem a adequação dos competidores para disputar as modalidades do esporte.
Modalidades do esporte
Atualmente, existem 1️⃣ cinco modalidades de ciclismo oficialmente disputadas no programa dos Jogos Olímpicos, sendo que o BMX Freestyle foi a última incluída.
A 1️⃣ seguir, conheça essas modalidades:Publicidade
Provas em estrada: essa foi a primeira modalidade a ser disputada.
Atualmente, divide-se em provas de estrada e 1️⃣ contrarrelógio.
Nos Jogos Olímpicos, as provas de estrada são individuais, sendo o vencedor aquele que chegar primeiro.
Já nas provas contrarrelógio, vence 1️⃣ quem concluir o percurso no menor tempo.
essa foi a primeira modalidade a ser disputada.
Atualmente, divide-se em provas de estrada e 1️⃣ contrarrelógio.
Nos Jogos Olímpicos, as provas de estrada são individuais, sendo o vencedor aquele que chegar primeiro.
Já nas provas contrarrelógio, vence 1️⃣ quem concluir o percurso no menor tempo.
Provas em pista: derivada do ciclismo de estrada, essa modalidade é realizada em pistas 1️⃣ construídas especificamente para luva bet golpes disputa, chamadas velódromos.
Nessa modalidade, são disputados seis estilos de provas: velocidade individual e por equipes, keirin, 1️⃣ omnium, Madison e perseguição por equipes.
derivada do ciclismo de estrada, essa modalidade é realizada em pistas construídas especificamente para luva bet golpes 1️⃣ disputa, chamadas velódromos.
Nessa modalidade, são disputados seis estilos de provas: velocidade individual e por equipes, keirin, omnium, Madison e perseguição 1️⃣ por equipes.
Mountain Bike: essa modalidade é disputada nas Olimpíadas desde a edição de Atlanta 1996.
As disputas, por luva bet golpes vez, ocorrem 1️⃣ no formato cross-country.
Assim, vence o primeiro ciclista que completar todas as voltas estabelecidas para a prova e cruzar a linha 1️⃣ de chegada.
essa modalidade é disputada nas Olimpíadas desde a edição de Atlanta 1996.
As disputas, por luva bet golpes vez, ocorrem no formato 1️⃣ cross-country.
Assim, vence o primeiro ciclista que completar todas as voltas estabelecidas para a prova e cruzar a linha de chegada.
BMX: 1️⃣ também conhecido como BiciCross, a sigla BMX refere-se a Bicycle MotoCross , ou seja, é uma modalidade inspirada no MotoCross.
As 1️⃣ provas são disputadas por oito atletas cada, até a final.
Nos Jogos Olímpicos, é disputada desde Pequim 2008.
também conhecido como BiciCross, 1️⃣ a sigla BMX refere-se a , ou seja, é uma modalidade inspirada no MotoCross.
As provas são disputadas por oito atletas 1️⃣ cada, até a final.
Nos Jogos Olímpicos, é disputada desde Pequim 2008.
BMX Freestyle: o estilo livre é composto por seis estilos 1️⃣ ou modalidades, diferenciados entre si conforme as manobras executadas.
Os estilos são os seguintes: Street, Vertical, Park, Flatland, Dirt Jump e 1️⃣ Mini Ramp.
Essa categoria passou a compor as Olimpíadas na edição de Tóquio 2020.
Regras
As regras para as disputas oficiais de ciclismo 1️⃣ são estabelecidas conforme a modalidade, ou seja, cada modalidade possui regras específicas.
Tais regras tratam desde o local e as condições 1️⃣ para que as provas aconteçam até obrigatoriedades dos atletas para disputá-las, como brevemente apontado quanto aos fundamentos do esporte.
Entretanto, além 1️⃣ de regras específicas para cada modalidade, o ciclismo possui também um estatuto com regras gerais, chamado Velominati Rules.
As 95 Regras 1️⃣ Velominati foram criadas por Frank Strack e publicadas no livro The Rules: the way of the cycling discipline, em 2014.
Em 1️⃣ geral, trata-se de regras de boas maneiras e estilo no ciclismo e que, embora não sejam oficiais, são seriamente consideradas 1️⃣ pelos praticantes, seja em termos de aderência ou de crítica.
Confira, ao final da matéria, um vídeo apresentando e comentando a 1️⃣ respeito dessas regras.
Benefícios
Para se beneficiar da prática do ciclismo, é importante que os praticantes sigam algumas recomendações, como realizar alongamento 1️⃣ prévio – preparando o corpo para a prática da atividade -, alimentar-se bem – e, preferencialmente, com frutas – antes 1️⃣ da atividade, evitar temperaturas extremas, utilizar equipamentos adequados e procurar acompanhamento profissional responsável.
Desse modo, os benefícios do ciclismo são potencializados.
Entre 1️⃣ eles, destacam-se:Publicidade
Melhora do sistema cardiovascular e respiratório;
Ganho de força e de resistência muscular, principalmente nos membros inferiores;
Aumento do gasto energético 1️⃣ e da queima calórica;
Prevenção e combate ao sedentarismo;
Potencialização do emagrecimento saudável;
Melhora do condicionamento físico e postural.
Esses e outros benefícios decorrentes 1️⃣ da prática regular e harmoniosa do ciclismo somam-se ao desenvolvimento de hábitos saudáveis, contribuindo para a boa qualidade de vida 1️⃣ dos praticantes.
Sendo assim, o ciclismo se apresenta como uma prática corporal com inúmeros benefícios para a saúde e qualidade de 1️⃣ vida dos adeptos.
Saiba mais sobre o ciclismo
A seguir, você encontra vídeos com conteúdos complementares para auxiliar no entendimento a respeito 1️⃣ do ciclismo e de suas modalidades, além de conhecer outros aspectos que caracterizam o esporte.
Veja!História do esporte
Nesse vídeo, o professor 1️⃣ Flávio Guimarães explica características do ciclismo, comentando acerca de seu envolvimento histórico e de suas modalidades.
Assista para compreender melhor esse 1️⃣ esporte e complementar as informações apresentadas na matéria!
Regras das modalidades
Aqui, você confere as regras específicas das modalidades do ciclismo, para 1️⃣ complementar o conteúdo abordado, bem como as informações a respeito das Regras Velominati.
Acompanhe no vídeo!Regras Velominati
Nesse vídeo, confira as Regras 1️⃣ Velominati, apresentadas nesta matéria.
Como comentado, trata-se de regras de estilo e de etiqueta para os praticantes do ciclismo.
Não deixe de 1️⃣ conferir para compreender melhor a organização do esporte!
Esta matéria abordou características da história do ciclismo, um esporte com modalidades praticadas 1️⃣ em contextos distintos e com inúmeros benefícios para os praticantes.
Continue estudando a respeito das práticas corporais do universo esportivo e 1️⃣ aprenda também sobre a natação!Referências
