Muay Thai: o que é, golpes e história da arte marcial
O Muay Thai é uma luta marcial tailandesa, conhecida como 7️⃣ a "luta das 8 armas".
Essas armas são as partes do corpo utilizadas nos golpes: dois cotovelos, dois punhos, dois joelhos 7️⃣ e a combinação das duas canelas e dos dois pés.
Também chamado de thai boxe ou boxe tailandês, o Muay Thai 7️⃣ utiliza socos, cotoveladas, joelhadas, chutes e técnicas de esquiva e proteção.
O Muay Thai surge como uma técnica de defesa e 7️⃣ de guerra, desenvolvida pelos tailandeses para luva bet pode sacar quantas vezes proteção e para a defesa do seu território contra os inimigos.
Essa luta se 7️⃣ difundiu na Tailândia e, além dos propósitos militares, começou a ser praticada como um esporte.
Hoje o Muay Thai tem adeptos 7️⃣ no mundo todo e em 2016 tornou-se um esporte olímpico.
Golpes e técnicas do Muay Thai
No Muay Thai, os lutadores utilizam 7️⃣ os punhos, os cotovelos, os pés e os joelhos para realizar sequências de golpes e defesas em um jogo de 7️⃣ ataque e contra-ataque.
Socos (Mhad)
Os socos são os golpes mais comuns do Muay Thai e são realizados com o punho fechado.
Existem 7️⃣ quatro socos principais:
Jab: dado com o braço que está na frente, tem como alvo o queixo do adversário
dado com o 7️⃣ braço que está na frente, tem como alvo o queixo do adversário Direto: dado com o braço de trás, também 7️⃣ tem como alvo o queixo
dado com o braço de trás, também tem como alvo o queixo Cruzado: golpe que visa 7️⃣ atingir a lateral da face do adversário
golpe que visa atingir a lateral da face do adversário Uppercut: dado de baixo 7️⃣ para cima, visa atingir o queixoCotoveladas (Sawk)
As cotoveladas podem ser dadas de várias maneiras, podem atingir a cabeça do adversário 7️⃣ pela lateral e também pela frente.
Por serem impulsionadas pelos quadris, as cotoveladas podem ser muito violentas e costumam levar ao 7️⃣ nocaute quando bem aplicadas.
Chutes (Dteh)
Os chutes no Muay Thai podem ser efetuados com os pés e com as canelas.
Podem vir 7️⃣ das laterais e acertar as pernas, o abdômen ou a cabeça.
Um chute potente pode levar o adversário ao nocaute (knock 7️⃣ out).
Joelhadas (Khao)
As joelhadas podem ser aplicadas frontal e lateralmente e podem ser precedidas de um salto.
Também são golpes muito potentes, 7️⃣ que podem provocar lesões e levar o adversário ao nocaute.
Defesas (Pongkan)
As técnicas de defesa do Muay Thai buscam a proteção 7️⃣ contra os golpes do adversário.
Para defender-se, os lutadores utilizam os braços, os ombros e as pernas, que servem como escudo.
Equipamentos 7️⃣ e proteção
Para proteger-se de lesões, os lutadores de Muay Thai utilizam alguns equipamentos de proteção, como luvas, protetores bucais, caneleiras, 7️⃣ bandagens e coquilhas (proteção para área íntima masculina).
Graduação do Muay Thai
Originalmente os lutadores do boxe tailandês não são diferenciados por 7️⃣ graduação.
No entanto, no Brasil, a classificação dos lutadores por níveis foi estabelecida e, de acordo com a Confederação Brasileira de 7️⃣ Muay Thai, é dada da seguinte forma:Branca;
Branca ponta vermelha;Vermelha;
Vermelha ponta azul clara;Azul clara;
Azul clara ponta azul escura;
Azul escura (instrutor);
Azul escura 7️⃣ ponta preta (instrutor master);Preta (professor);
Preta e branca (Mestre); e
Preta, branca e vermelha (Grão Mestre).
História do Muay Thai
Ao longo de luva bet pode sacar quantas vezes 7️⃣ história, a Tailândia sofreu inúmeros ataques e invasões de inimigos.
Para lutar contra essas investidas, os tailandeses começaram a desenvolver técnicas 7️⃣ de luta que dariam origem ao Muay Thai.
O Muay Thai era praticado pelo exército e os lutadores obtinham reconhecimento social 7️⃣ por dominar a técnica.
Os reis tailandeses incentivavam e até mesmo, praticavam a arte marcial.
Um dos nomes mais famosos do Muay 7️⃣ Thai é Nai Khanom Tom, que havia sido capturado pelos birmaneses quando estes invadiram o território tailandês.
Nai Khanom Tom foi 7️⃣ desafiado a lutar contra os birmaneses e, com desempenho magnífico, venceu diversas lutas seguidas, ganhando reconhecimento e tornando-se o "pai 7️⃣ do Muay Thai".
Outro nome importante do Muay Thai foi o rei Pra Chao Sua, que governou no início do século 7️⃣ XVIII.
Ele era um entusiasta da luta e um exímio lutador.
Por volta dos anos 1930 foram definidas regras para o Muay 7️⃣ Thai, que começou a se popularizar não somente na Tailândia, mas no mundo todo.
Veja também: arte marcial, Krav Magá e 7️⃣ conheça o boxe.
