Escolher o melhor tênis para academia não é uma tarefa fácil. Afinal, ele precisa ser
confortável, ter um preço que caiba no seu bolso e, ainda, ser um tênis de qualidade
para a pratica de atividades físicas.
Para facilitar a betano login entrar escolha, trouxemos 10 dicas
de ouro para te ajudar a fazer a melhor escolha do tênis para malhar.
Quando trocar o
tênis de academia?
O tênis de academia é um calçado como outro qualquer, ou seja, com o
tempo ele vai se desgastar. Então é importante verificar as condições dos solados, como
se há rachaduras ou desgaste, por exemplo.
No caso de formatos específicos, o tênis
reto por exemplo, observar se há alguma deformação que pode surgir com o uso
constante.
Verifique também se a região do calcanhar está com boa estrutura e observe
se o calçado causa alguma dor ou desconforto nos pés.
Por que é importante ter o tênis
ideal para academia?
Escolher o tênis certo para malhar é fundamental para que você
tenha um resultado melhor nos exercícios praticados.
O tênis ideal para academia é
aquele que vai trazer mais do que conforto, mas também a estabilidade nos movimentos
que você vai fazer.
Quais as consequências de usar o tênis de academia errado?
Quando
você compra o tênis para fazer academia errado, você pode acabar desenvolvendo lesões
pelo excesso do impacto nas articulações.
A médio prazo podem surgir dores articulares
nos tornozelos que vão te impossibilitar de malhar por um bom tempo. Portanto, fique
atento nesse item de academia.
Como escolher um bom tênis para malhar?
O primeiro passo
para escolher o melhor tênis para academia é saber qual atividade você vai fazer, se
terá muito impacto ou se será uma atividade aeróbica.
Procure um tênis que tenha todas
as características que você precisa para realizar o treino proposto para fazer a melhor
escolha.
Amortecimento
O tênis para malhar com amortecimento é de extrema importância
para suportar a carga das atividades, permitindo que nossas articulações dos joelhos e
tornozelos sejam protegidas.
Estabilidade
Se você gosta de correr, o melhor tênis para
treinar será aquele que vai trazer estabilidade nos movimentos, geralmente possuem um
solado semi-curvo. Assim, além da estabilidade você terá maior durabilidade e suporte
nas atividades.
Respirabilidade
Na hora de comprar um tênis para treino é muito
importante levar em betano login entrar conta a respirabilidade do calçado. Por isso, escolha aquele
tênis que tenha um tecido ventilado na parte superior, valerá a pena!
Altura do
solado
A altura ideal do solado do tênis de treinar corresponde à distância entre o
calcanhar do seu pé e a parte mais externa do solado, que influencia diretamente na
flexibilidade. Por isso, escolha um modelo que se adapte ao pé e traga aderência ao
pisar.
10 melhores tênis de academia para comprar em betano login entrar 2024
Na hora de escolher o
melhor tênis para treinar, não se deve levar em betano login entrar conta somente o preço. São muitos
fatores que devem ser avaliados para evitar desconfortos e até lesões. Veja o top 10:
1
- Tênis Nike Metcon 8
Se você procura por um tênis masculino para malhar que suporte
uma carga alta de peso, com amortecimento macio e elasticidade, o Nike Metcon 8 é uma
ótima escolha.
Ele também traz estabilidade, respirabilidade e conforto para os pés na
hora da musculação.
