Embora sejam esportes que envolvam certo grau risco, é possível adotar as práticas com medidas de segurança e aparelhos certificados;6️⃣ modalidades exigem bom preparo físico e mental, além de manter hábitos alimentares saudáveisOuvir notícia
Os esportes radicais são as práticas desportivas6️⃣ que representam um grau elevado de risco físico que geram uma elevação da adrenalina, seja por conta da altura, velocidade6️⃣ ou outros fatores presentes nessas atividades.
Embora sejam esportes que envolvam certo grau risco, é possível adotar as práticas com medidas6️⃣ de segurança e aparelhos certificados.
Por essas características, praticar esportes radicais é a opção ideal para as pessoas mais aventureiras que6️⃣ gostam de sentir adrenalina durante a prática de exercícios físicos.
Mas para entrar para algum esporte radical, é importante ter um6️⃣ bom preparo físico e mental, além de manter hábitos alimentares saudáveis.
Existem várias opções de esportes radicais para escolher a que6️⃣ melhor combina com o seu perfil e colher os benefícios: Conheça a seguir:
Como os esportes radicais são divididos?
Os esportes radicais6️⃣ podem ser divididos em duas categorias: esportes de ação e esportes de aventura:
Esportes radicais de aventuras
Nessa modalidade, normalmente os esportes6️⃣ são praticados na natureza, seja na água, ar, neve ou gelo, e há uma exposição dos praticantes a situações mais6️⃣ arriscadas.
Para participar desses esportes radicais, é necessário ter um preparo prévio de treinos de força e resistência, como acontece no6️⃣ caso do montanhismo e alpinismo, por exemplo.
Esportes radicais de ação
Os esportes de ação incluem atividades de risco calculado e a6️⃣ busca por movimentos perfeitos.
Eles podem ser praticados em ambientes controlados e artificiais, como é no caso do skate, bicicross, kitesurf6️⃣ e outros.
Os esportes radicais no Brasil
Os esportes radicais não são uma novidade para os brasileiros.
Por conta da enorme diversidade natural6️⃣ do país, com diversas praias e cenários perfeitos para a prática de esportes de ação e de aventura, existem diversos6️⃣ lugares famosos pelas práticas nesse tipo de modalidade.
As cidades de Piracicaba e Boituva, em São Paulo, por exemplo, são famosas6️⃣ pela prática do balonismo.
Além do balonismo, a cidade de Boituva é considerada a capital do paraquedismo.
Já a cidade de Brotas,6️⃣ também em São Paulo, é conhecida por outras categorias de esporte como arvorismo, rapel, escalada e rafting.
Várias regiões do país6️⃣ se destacam por modalidades diferentes de esportes, veja outros exemplos:
Bonito (MS): a cidade é conhecida pela prática de rafting e6️⃣ mergulho;
Jericoacoara (CE): a cidade é famosa pelo ecoturismo com destaque aos esportivos de kitesurf e windsurf;
Blumenau (SC): é conhecida pela6️⃣ atividade de mountain bike;
Ilha dos Lobos (RS), Imbituba (SC), Cacimba do Padre (PE): por conta das altas ondas, essas praias6️⃣ são ponto de encontro para surfistas;
Pedra da Gávea (RJ): é um local conhecido pela prática de diversos esportes radicais, como6️⃣ o voo livre;
Marília (SP): tem destaque para a prática de motocross.
Exemplos de esportes radicais para praticar
Listamos os principais exemplos de6️⃣ esportes radicais de aventura e ação para você conhecer:
Voo livre (parente e asa-delta)
Voo livre é um tipo de esporte radical6️⃣ realizado no ar que se divide em duas modalidades principais, o parapente e a asa-delta.
O diferencial da asa-delta é que6️⃣ nesse esporte a adrenalina é causada pela combinação de velocidade e também pela técnica de planar.
Por isso, exige bastante técnica6️⃣ do piloto para ser uma prática segura.
O parapente é bastante semelhante ao paraquedismo, pois usa uma estrutura flexível para se6️⃣ manter suspenso no ar.
Esse esporte pode ser praticado para competição e também recreação.
Existem diversos lugares ao redor do mundo e6️⃣ no Brasil para fazer voo livre, alguns dos destinos mais famosos são a cidade de Boituva (SP), Rio de Janeiro6️⃣ (RJ), Governador Valadares (MG), Toledo (PR) e Quixadá (CE).
Bicicross/BMX
Bicicross ou BMX é uma das modalidades mais radicais de ciclismo, pois6️⃣ a disputa não envolve apenas quem chega primeiro, mas também quem consegue apresentar os saltos mais surpreendentes sobre os diversos6️⃣ obstáculos da pista.
De todas as modalidades do ciclismo, o BMX é o mais novo e o esporte se popularizou, porque6️⃣ é muito mais barato comprar uma bicicleta BMX do que praticar o motocross.
O esporte consiste em disputas em terra, com6️⃣ pistas irregulares e vários obstáculos (rampas, morros, curvas acentuadas, ondulações etc.
) com cerca de 400 metros de extensão.
No bicicross, também6️⃣ existem as modalidades freestyle, que é focado na execução de manobras.
Motocross
O motocross, por brasileirao a 2024 tabela vez, é muito parecido com o6️⃣ BMX, com a diferença de que os atletas estão pilotando uma bicicleta motorizada, ou seja, uma motocicleta.
Esse esporte consiste no6️⃣ uso de motocicletas adaptadas para serem pilotadas na terra para fazer corridas em terrenos irregulares e, assim como no bicicross,6️⃣ ter categorias freestyle, em que o foco são os saltos e manobras que o atleta consegue executar.
Balonismo
O balonismo é um6️⃣ esporte aéreo praticado com um balão de ar quente e visa proporcionar ao praticante a sensação de ficar mais próximo6️⃣ ao seu.
Esse esporte radical tem adeptos em todo mundo, mas a prática tem algumas implicações.
Em primeiro lugar, o balão é6️⃣ considerado uma aeronave, assim como aviões, helicópteros e outros.
Por esse motivo, o balão deve ter uma matrícula (prefixo) registrada junto6️⃣ à ANAC e o piloto deve ter um licença (brevê) específico para a prática de balonismo.
Além disso, o balão deve6️⃣ obrigatoriamente possuir um certificado de autorização de voo e uma apólice de seguro aeronáutico.
Esse esporte vem se desenvolvendo no Brasil6️⃣ e no mundo, pois serve como uma poderosa ferramenta de marketing, atraindo anunciantes de todos os segmentos.
Alguns dos principais destinos6️⃣ no Brasil para praticar balonismo são Torres (RS), São Lourenço (MG), Boituva (SP), Rio de Janeiro (RJ) e Curitiba (PR).
Surfe
O6️⃣ surfe é um dos esportes radicais mais populares no Brasil e no mundo.
Quem deseja se aventurar nas ondas gigantes, há6️⃣ alguns destinos de destaque, como a praia de Ilha dos Lobos, no litoral do Rio Grande do Sul, no qual6️⃣ as ondas atingem mais de cinco metros.
Paraquedismo
O paraquedismo é um esporte radical no qual o atleta salta de um avião6️⃣ em queda livre, caindo em velocidades entre 200 e 300 quilômetros por hora e, em determinado momento, abre um paraquedas6️⃣ para diminuir a velocidade, possibilitando um pouso.
Qualquer pessoa com mais de 18 anos que passe por um exame médico e6️⃣ que faça um curso teórico e prático em uma escola certificada pela Confederação Brasileira de Paraquedismo pode fazer saltos.
Rafting
O rafting6️⃣ é um esporte radical aquático em que o atleta (ou os atletas – o esporte pode ser praticado em grupo6️⃣ ou individualmente) navega um bote por corredeiras com o objetivo de desviar dos obstáculos naturais que aparecem ao longo do6️⃣ percurso e remar até o destino final.
A prática possui diferentes graus de dificuldade, acomodando tanto profissionais, que fazem trajetos mais6️⃣ perigosos, quanto iniciantes, como uma família ou amigos.
Alguns destinos famosos no Brasil para você praticar rafting são Jalapão (TO), Itacaré6️⃣ (BA), Nilo Peçanha (BA), Chapada dos Veadeiros (GO), Jaciara (MT), Brotas (SP), Juquitiba (SP), Paraty (RJ), Extrema (MG), Foz do6️⃣ Iguaçu (PR), Santo Amaro da Imperatriz (SC) e Três Coroas (RS).
Mountain biking
Mountain Bike, também conhecido por MTB, é um esporte6️⃣ radical de aventura parecido com o ciclismo, mas caracterizado pelos percursos em terrenos mais arriscados e incertos, como trilhas e6️⃣ montanhas.
Esse tipo de modalidade exige bastante resistência, força e adaptabilidade, além de exigir um modelo específico de bicicleta para a6️⃣ prática, que nesse caso é o mesmo modelo que dá nome ao esporte.
Existem vários destinos para quem deseja praticar ciclismo6️⃣ nas montanhas, como o Vale Europeu (SC), Trilha Borbolight (MG) e Praia da Pipa (RN).
Escalada
A escalada é uma opção de6️⃣ atividades verticais, como o montanhismo e rapel.
Esse é um dos esportes radicais mais famosos, podendo ser praticado tanto para alcançar6️⃣ o topo de uma montanha ao ar livre como também em locais fechados, em blocos artificiais.
No Brasil, existem vários locais6️⃣ para quem deseja se desafiar a chegar até o topo de uma montanha, como a Serra do Cipó (MG), Parque6️⃣ Nacional de Itatiaia (RJ), Furnas (MG), Pão de Açúcar (RJ), Chapada Diamantina (BA) e o Abismo das Anhumas de Bonito,6️⃣ (MS).
Trekking
O trekking é uma versão radical das caminhadas, ou seja, é um esporte para quem gosta de trilhas e travessias6️⃣ de longa distância que prometem aventura no meio do caminho.
Essa modalidade é um pouco mais abrangente para esportistas de diferentes6️⃣ níveis, pois é possível variar na duração e intensidade do trekking.
No Brasil, um destino clássico para travessias são os Lençóis6️⃣ Maranhenses, com uma caminhada de duração de três dias pernoitando.
Mergulho
O mergulho esportivo ou simplesmente mergulho é um esporte que consiste6️⃣ em submergir dentro da água e pode ou não ser auxiliado por um aparelho de respiração.
Ele pode ser realizado de6️⃣ maneira autônoma, livre ou dependente.
Os historiadores dizem que o mergulho se iniciou na Grécia Antiga.
Nessa época, a atividade era praticada6️⃣ com o objetivo de recuperar objetos valiosos perdidos durante naufrágios e para oferecer apoio às companhias militares.
Hoje em dia, o6️⃣ mergulho é praticado tanto por atletas, quanto por pesquisadores e turistas.
Para praticar, é preciso fazer um curso e conseguir a6️⃣ licença para utilizar os aparelhos de respiração.
No Brasil, os principais destinos turísticos para praticar mergulho são Ilha Grande (RJ), Bonito6️⃣ (MS), Ilhabela (SP), Maragogi (AL) e Fernando de Noronha (PE).
Skate
O skate é um esporte radical que tem ganhado destaque no6️⃣ Brasil por conta de ter sido incluído como uma modalidade nos Jogos Olímpicos e também pelo desempenho de atletas brasileiros6️⃣ em competições internacionais, como é o caso da Rayssa Leal, a "Fadinha do skate".
Esse esporte engloba diversas modalidades diferentes, como6️⃣ a mega rampa, mini-rampa, park, street, vertical, slalom, Downhill Slide, Downhill Speed e Freestyle.
No Brasil, os melhores destinos para quem6️⃣ quer surfar no asfalto são Rio de Janeiro (RJ), São Paulo (SP), Fortaleza (CE), Belo Horizonte (MG), Joinville (SC), Porto6️⃣ Alegre (RS) e Manaus (AM).
Dúvidas frequentes
Agora veja algumas dúvidas frequentes sobre o assunto:
O que são esportes de aventura?
Esportes de aventuras6️⃣ são atividades consideradas "perigosas" e que levam o aventureiro a estar exposto a mais riscos em quesitos como velocidade, altura6️⃣ e outros.
Essas atividades exigem mais esforço físico e maior controle emocional, por isso normalmente precisam de autorizações e cursos de6️⃣ formação.
Onde são praticados os esportes radicais?
Isso não é uma regra, mas, na maioria das vezes, os esportes radicais são praticados6️⃣ na natureza.
Mas é possível também praticar esportes radicais no meio urbano, utilizando-se de elementos encontrados nas cidades, como ruas, parques,6️⃣ praças etc.
O que são esportes de aventura na natureza?
Esportes de aventura na natureza são aquelas atividades praticadas fora do perímetro6️⃣ urbano e podem ou não envolver mais riscos, como velocidade, altura, condições das pistas, entre outros.
Acompanhe as principais notícias de6️⃣ esporte na CNNResumo
Existem várias modalidades de esportes radicais para quem deseja arriscar uma atividade nova, como os vistos: asa-delta, bicicross/BMX,6️⃣ motocross, balonismo, surfe, paraquedismo, rafting, mountain biking, escalada, trekking, mergulho, parapente e skate.
Além da adrenalina, os esportes radicais de aventura6️⃣ e ação também proporcionam diversos benefícios para a saúde física e mental dos praticantes.
Em muitos, pode ser necessário treinos complementares6️⃣ de fortalecimento e resistência.
Com o acompanhamento correto e seguindo todos os cuidados, é possível se jogar em uma prática esportiva6️⃣ radical sem riscos.
