Diretor Técnico: Bernardo Tomás
Coordenador das Disciplinas não Olímpicas: Ricardo
Lima
Segundo alguns autores a Ginástica Acrobática teve origem nas artes circenses, 💋 no
entanto existem pinturas ilustrativas na arte egípcia que remontam ao ano 2300 a.c.
Podemos recuar também às civilizações antigas, 💋 como Grécia e a China, onde os povos se
dedicavam a atividades similares entre elas a construção de pirâmides humanas 💋 com os
mais variados fins sejam eles lúdicos ou militares. Mais recentemente, na idade média,
as atividade circenses tinham o 💋 seu ponto alto nas festas populares, onde grupos de
acrobatas e saltimbancos tinham um grande destaque, tornando-se cada vez mais
💋 profissionais. A Ginástica Acrobática tem o seu primeiro quadro competitivo formal em
novibet dono 1934 onde se realizou a primeira competição 💋 na antiga URSS.
A Ginástica Acrobática
é uma disciplina que requer dos seus intervenientes diversas características
nomeadamente, coragem, força, coordenação e 💋 flexibilidade.
Os exercícios de Ginástica
Acrobática são executados com acompanhamento musical exigindo dos seus executantes uma
expressão corporal e facial harmoniosa, 💋 perfeitamente sincronizados com a música.
A
Ginástica Acrobática na constituição dos seus pares e grupos tem ginastas com
diferentes idades e 💋 estaturas, aos quais damos duas denominações, bases e volantes. Os
bases normalmente são os elementos mais velhos do par ou 💋 do grupo com um estatura mais
alta, normalmente mais fortes para facilmente sustentarem e apoiarem o volante. O
volante é 💋 o outro elemento do par ou grupo normalmente mais novo, com uma estrutura
física mais baixa e mais leve para 💋 poder facilitar o trabalho em novibet dono conjunto,
permitindo também uma maior longevidade da participação desportiva. Além de mais esta
bela 💋 disciplina cria laços de amizade muito fortes entre os parceiros, bem como o
espírito de trabalho em novibet dono grupo e 💋 o mais importante de tudo a confiança entre os
parceiros e treinadores.
Existem 5 categorias em novibet dono Ginástica Acrobática, são elas 💋 os
Pares Femininos constituída por dois elementos do sexo feminino um base e um volante,
os Pares Mistos constituído por 💋 um elemento base do sexo masculino e um volante do sexo
feminino, Pares Masculinos constituído um base e um volante 💋 do sexo masculino, Grupos
Femininos constituídos por 3 elementos do sexo feminino, dois deles são bases e um é
volante 💋 e por ultimo os Grupos Masculinos, constituídos por quatro elementos do sexo
masculino, dos quais três são bases e um 💋 é volante.
Os exercícios de Ginástica
Acrobática são realizados num praticável dinâmico com dimensão de 12mX12m, onde
ginastas podem realizar 3 💋 tipos de exercidos, Equilíbrio, Dinâmico e Combinado, cada um
deles com características diferentes. No exercício de equilíbrio os ginastas realizam
💋 elementos técnicos de equilíbrio como o nome indica, sendo vulgarmente chamados por
elementos de forças combinadas, onde os ginastas tem 💋 de permanecer durante 3 segundos
em novibet dono cada elemento, podendo realizar movimentações e ligações entre elementos,
enriquecendo desta forma o 💋 exercício. No dinâmico os ginastas realizam elementos com
fase de voo, vulgarmente chamados de saltos mortais, que podem ser combinados 💋 com
piruetas e podem ser interligados entre si, e por último o exercício combinado que
agrupa as características dos dois 💋 exercícios anteriormente descritos.
A Ginástica
Acrobática é uma modalidade muito completa, exige que os seus praticantes possuam
diversas componentes físicas nomeadamente 💋 força, coordenação, flexibilidade e
equilíbrio para executarem os mais diversos elementos que constituem um exercício de
ginástica acrobática.
Consulte o Manual 💋 Técnico 2024-2024 da Disciplina: Manual
