A série Por uma boa causa sobre os impactos da prática esportiva na saúde física e mental do atleta chega ♨️ ao fim trazendo a tona a preparação psicológica para o desempenho esportivo.
Mesmo ainda encarado com ressalvas entre profissionais dos desportos, ♨️ principalmente em modalidades mais conservadoras como o futebol, o trabalho do psicólogo junto aos atletas ganhou espaço em clubes e ♨️ federações nas últimas duas décadas, refletindo a evolução da ciência e o que é realsbet aplicação prática.
Diante da enorme pressão por resultados, endossada ♨️ pela expectativa de torcedores e patrocinadores, cabe ao psicólogo compreender as necessidades do esportista e orientá-lo tendo em vista a ♨️ melhor maneira de lidar com o estresse e demais questões emocionais.
Porém, a desconfiança quanto ao trabalho de psicólogos pôde ser ♨️ exemplificado quando, no início do ano, o então treinador do Palmeiras Muricy Ramalho dispensou a equipe de psicólogos que atuava ♨️ no clube há cerca de dez anos.
Evidenciando que mesmo hoje, em alguns casos, a função do psicólogo não é bem ♨️ compreendida dentro do esporte e treinadores acreditam estar capacitados para desempenhá-la.
Contudo, os psicólogos estão cada vez mais presentes na formação ♨️ de equipes multidisciplinares ¯ composta por nutricionistas, fisiologistas, fisioterapeutas, entre outros profissionais das ciências da saúde ¯ para o treinamento ♨️ desportivo.
A Psicologia do Esporte exerce a clínica, a investigação e a educação em um trabalho a médio e longo prazo.
Estuda ♨️ os fatores emocionais que afetam o desempenho dos atletas e os efeitos do esporte para o bem-estar do indivíduo e ♨️ trabalha no atleta o desenvolvimento interpessoal, concentração, ansiedade e motivação.
De acordo com o psicólogo Guilherme Pineschi, professor do Instituto de ♨️ Psicologia (IP/UFRJ), o treinamento de habilidades psicológicas ou treinamento mental visa a permitir que o esportista atinja ¯ com regularidade ♨️ ¯ as condições ideais de rendimento através da aprendizagem e do desenvolvimento de habilidades mentais.
"É uma modalidade de intervenção psicológica ♨️ que faz parte do arsenal técnico da Psicologia do Esporte, da mesma forma que a 'psicologia clínica aplicada ao esporte'.
No ♨️ entanto, diferencia-se desta última: é essencialmente voltado para o contexto esportivo e otimização do rendimento e pressupõe foco educacional e ♨️ relação psicopedagógica entre treinador mental e atleta."
Ao contrário do que boa parte dos leigos cree, a atuação do profissional da ♨️ Psicologia Esportiva não se limita a "apagar incêndios" em situações de crise, trazendo soluções imediatas em um único encontro quando ♨️ ocorre algum problema pontual.
"Um programa de treinamento mental envolve várias sessões e compreende três etapas principais: formação, treinamento e aplicação.
A ♨️ formação consiste na aprendizagem de diferentes técnicas de treinamento mental ¯ através da realização de exercícios ¯ e na identificação ♨️ dos procedimentos que atendem às necessidades do esportista em cada uma das habilidades psicológicas incluídas no programa", conta Pineschi.
E complementa: ♨️ "já o treinamento responde pela repetição das técnicas escolhidas, operacionalização, automatização e integração dos procedimentos à rotina de treino e ♨️ competição.
A fase de treinamento abrange o treinamento dirigido (com a presença do treinador mental) e o treinamento pessoal (desacompanhado, realizado ♨️ no período entre duas sessões de treinamento dirigido).
Na etapa de treinamento, a autonomia do esportista é reforçada para que ele ♨️ seja capaz de contar consigo mesmo.
Por fim, o estágio de aplicação refere-se à utilização, durante as competições (contexto estressante), das ♨️ técnicas de treinamento mental aprendidas e treinadas."
