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COMO ESCOLHER TÊNIS DE CORRIDA MASCULINO PARA INICIANTES?

Existem modelos específicos

para diferentes modalidades. Cada um com suas especificidades. Veja como❤️ escolher o

calçado certo para cada finalidade.

TÊNIS PARA SOBREPRONADOR

Os calçados ideais para

iniciantes que funcionam melhor para os sobrepronadores são❤️ aqueles que garantem

estabilidade, ou seja, que possuem uma entressola mais firme no lado do arco do pé para

suporte❤️ adicional e uma espuma mais leve na extremidade exterior para minimizar a

absorção do choque.

TÊNIS PARA CORRER UMA MARATONA

Se vai❤️ correr uma maratona, meia

maratona, ou se pretende fazer um treino de longa distância, opte por um tênis de

corrida❤️ masculino que tenha amortecimento e que seja muito confortável. A Olympikus

desenvolveu a família Corre, com diversos modelos para você❤️ escolher o que mais gostar

e ir para o Corre com conforto, estilo e bater seus próprios records.

TÊNIS PARA CORRER

❤️ EM TRILHAS

Para correr em combinações poker texas trilhas é preciso garantir um tênis que ofereça muita

aderência, independentemente do clima. A Olympikus❤️ possui uma linha de calçados para

todo o tipo de atividade, com proteção e aderência para iniciantes e corredores em❤️ combinações poker texas

qualquer nível.

POSSO USAR TÊNIS DE CORRIDA PARA SAIR?

O tênis de corrida é o principal

companheiro do corredor, sendo um❤️ item projetado para garantir conforto em combinações poker texas treinos

e provas. Quando usado para praticar outros esportes, como jogar futebol, por❤️ exemplo,

fica sujeito a sofrer atritos e se desgastar mais facilmente. Além disso, o calçado

inadequado pode prejudicar combinações poker texas musculatura❤️ e rendimento. Dirigir com tênis de corrida é

outro erro comum que pode danificar o calçado. A dica é reservar❤️ o tênis de corrida

masculino apenas para correr. Para outras situações, foque em combinações poker texas outros modelos, como

o do tênis❤️ casual masculino.

COMO EVITAR BOLHAS USANDO O TÊNIS DE CORRIDA?

Um calçado

novo ainda não se ajustou ao formato dos seus pés.❤️ O recomendado é que inicialmente não

faça treinos muitos longos ou provas com o tênis novo. A dica é usá-los❤️ alguns dias em

combinações poker texas casa ou para pequenas caminhadas. Dessa forma, você garante que os calçados se

adaptem aos seus❤️ pés. Ao sentir que não apresentam mais nenhum ponto de atrito,

utilize-o em combinações poker texas corridas curtas e leves, só depois❤️ em combinações poker texas treinos longos ou

competições.

QUAIS SÃO AS DICAS OLYMPIKUS PARA O CORRE DIÁRIO?

Para garantir um bom

desempenho no seu❤️ corre diário, nada melhor do que ter calçados que proporcionem

conforto e bem-estar. Veja algumas dicas especiais que separamos para❤️ você!

TENHA UM

TÊNIS DE DESCANSO

Além de ter um tênis apropriado para as atividades físicas, é

importante ter também um tênis❤️ de descanso. Assim, você garante uma durabilidade

imbatível.

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"Shakira: Bzrp Music Sessions, Vol. 53" (alternatively known as "Out of Your League" in English and "Pa' Tipos Como Tú"8️⃣ in Spanish)[a] is a Spanish song by Argentine DJ Bizarrap and Colombian singer Shakira. It was released on 11 January8️⃣ 2024, through Dale Play Records, with a music video released on Bizarrap's YouTube channel – part of his popular Bzrp8️⃣ Music Sessions series – on the same day.

A diss track taking aim at Shakira's ex-partner, footballer Gerard Piqué, as well8️⃣ as a women's empowerment anthem,[11] the song reportedly "broke the internet",[12] breaking various records for viewership and listenership for a8️⃣ Latin song, as well as having measurable market impact on the brands mentioned in the lyrics. The song reached number8️⃣ one in 16 countries as well as on Billboard Hot Latin Songs. It was Bizarrap's first and Shakira's fifth top-ten8️⃣ single on the US Billboard Hot 100, her first since "Beautiful Liar" (2007). It has been praised musically for its8️⃣ catchy sound and lyrics as well as for Bizarrap's contribution in giving Shakira a new sound. The song won Song8️⃣ of the Year, and Best Pop Song at the Latin Grammy Awards.[13]

Background [ edit ]

It was first rumoured that Shakira8️⃣ may be the next guest on Bzrp Music Sessions in August 2024, when she wished Bizarrap a happy birthday on8️⃣ social media.[14] The collaboration was confirmed by Bizarrap on social media on 10 January 2024.[15][16] Despite the rumours, Rolling Stone8️⃣ wrote that Bizarrap's fans were disbelieving that Shakira was working with him.[17]

Shakira and Gerard Piqué met in 2010, and officially8️⃣ began their relationship in 2011, having two sons together. They separated in 2024.[18] In 2024, Spanish authorities sought charges against8️⃣ Shakira, claiming that she should have paid income tax in Spain between 2012 and 2014 as she was in a8️⃣ relationship with Piqué and he lived in Barcelona, even though she maintains she did not.[18][19][20]