Diretor Técnico: Bernardo Tomás
Coordenador das Disciplinas não Olímpicas: Ricardo
Lima
Segundo alguns autores a Ginástica Acrobática teve origem nas artes circenses, 7️⃣ no
entanto existem pinturas ilustrativas na arte egípcia que remontam ao ano 2300 a.c.
Podemos recuar também às civilizações antigas, 7️⃣ como Grécia e a China, onde os povos se
dedicavam a atividades similares entre elas a construção de pirâmides humanas 7️⃣ com os
mais variados fins sejam eles lúdicos ou militares. Mais recentemente, na idade média,
as atividade circenses tinham o 7️⃣ seu ponto alto nas festas populares, onde grupos de
acrobatas e saltimbancos tinham um grande destaque, tornando-se cada vez mais
7️⃣ profissionais. A Ginástica Acrobática tem o seu primeiro quadro competitivo formal em
poker novibet 1934 onde se realizou a primeira competição 7️⃣ na antiga URSS.
A Ginástica Acrobática
é uma disciplina que requer dos seus intervenientes diversas características
nomeadamente, coragem, força, coordenação e 7️⃣ flexibilidade.
Os exercícios de Ginástica
Acrobática são executados com acompanhamento musical exigindo dos seus executantes uma
expressão corporal e facial harmoniosa, 7️⃣ perfeitamente sincronizados com a música.
A
Ginástica Acrobática na constituição dos seus pares e grupos tem ginastas com
diferentes idades e 7️⃣ estaturas, aos quais damos duas denominações, bases e volantes. Os
bases normalmente são os elementos mais velhos do par ou 7️⃣ do grupo com um estatura mais
alta, normalmente mais fortes para facilmente sustentarem e apoiarem o volante. O
volante é 7️⃣ o outro elemento do par ou grupo normalmente mais novo, com uma estrutura
física mais baixa e mais leve para 7️⃣ poder facilitar o trabalho em poker novibet conjunto,
permitindo também uma maior longevidade da participação desportiva. Além de mais esta
bela 7️⃣ disciplina cria laços de amizade muito fortes entre os parceiros, bem como o
espírito de trabalho em poker novibet grupo e 7️⃣ o mais importante de tudo a confiança entre os
parceiros e treinadores.
Existem 5 categorias em poker novibet Ginástica Acrobática, são elas 7️⃣ os
Pares Femininos constituída por dois elementos do sexo feminino um base e um volante,
os Pares Mistos constituído por 7️⃣ um elemento base do sexo masculino e um volante do sexo
feminino, Pares Masculinos constituído um base e um volante 7️⃣ do sexo masculino, Grupos
Femininos constituídos por 3 elementos do sexo feminino, dois deles são bases e um é
volante 7️⃣ e por ultimo os Grupos Masculinos, constituídos por quatro elementos do sexo
masculino, dos quais três são bases e um 7️⃣ é volante.
Os exercícios de Ginástica
Acrobática são realizados num praticável dinâmico com dimensão de 12mX12m, onde
ginastas podem realizar 3 7️⃣ tipos de exercidos, Equilíbrio, Dinâmico e Combinado, cada um
deles com características diferentes. No exercício de equilíbrio os ginastas realizam
7️⃣ elementos técnicos de equilíbrio como o nome indica, sendo vulgarmente chamados por
elementos de forças combinadas, onde os ginastas tem 7️⃣ de permanecer durante 3 segundos
em poker novibet cada elemento, podendo realizar movimentações e ligações entre elementos,
enriquecendo desta forma o 7️⃣ exercício. No dinâmico os ginastas realizam elementos com
fase de voo, vulgarmente chamados de saltos mortais, que podem ser combinados 7️⃣ com
piruetas e podem ser interligados entre si, e por último o exercício combinado que
agrupa as características dos dois 7️⃣ exercícios anteriormente descritos.
A Ginástica
Acrobática é uma modalidade muito completa, exige que os seus praticantes possuam
diversas componentes físicas nomeadamente 7️⃣ força, coordenação, flexibilidade e
equilíbrio para executarem os mais diversos elementos que constituem um exercício de
ginástica acrobática.
Consulte o Manual 7️⃣ Técnico 2024-2024 da Disciplina: Manual
