O MTB, sigla para a expressão inglesa Mountain Bike, é uma modalidade de ciclismo, caracterizada por percursos em terrenos incertos, 6️⃣ como também o tipo de bike utilizado para a prática dessa modalidade.
Em português, o termo pode significar bicicleta de montanha.
Você 6️⃣ pode ver em alguns lugares o termo BTT sendo usado também para se referir a essas bikes.
BTT significa "Bike de 6️⃣ Todo Terreno", o que já sugere alguns atributos esperados dessas bicicletas: muita resistência, adaptabilidade e força.
Em meio aos amantes de 6️⃣ bicicletas, o Mountain Bike forma quase que um universo à parte.
Por isso, separamos nesse post tudo o que você precisa 6️⃣ saber sobre o que é o MTB, suas principais modalidades, dicas de como começar, melhores tipos de bike para cada 6️⃣ prática e mais.
Confira!O que é o MTB?
O mtb é o ciclismo de montanha, assim, tem como principal objetivo vencer terrenos 6️⃣ irregulares, acidentados, criados de forma natural ou artificial.
Em cada modalidade de mtb, se utiliza uma bike especializada para as características 6️⃣ do desafio.
Dessa forma, o esporte pode ser praticado em locais como estradas, trilhas, matas, fazendas, ladeiras, neve e a areia.
Esses 6️⃣ terrenos trazem ainda outras dificuldades, como a presença de pedras, barro, subidas, descidas, trechos estreitos com riscos de queda, velozes, 6️⃣ etc.
Como o MTB começou?
No começo, o MTB significava aventura e diversão entre amigos que viviam próximos às montanhas da Califórnia, 6️⃣ nos EUA.
Na década de 1970, ciclistas como Gary Fischer e Joe Breese foram responsáveis por criar e construir as primeiras 6️⃣ MTBs, fazendo um mix entre peças de motos e de bicicross.
Porém, existem relatos de bikes adaptadas para o off-road, desde 6️⃣ a década de 1953, uma façanha obtida por John Finley Scott.
A MTB como conhecemos hoje foi desenvolvida por Tom Ritchey, 6️⃣ designer americano de quadros de bicicleta.
Desde então, as bikes de MTB vêm sendo aperfeiçoadas e também caindo no gosto da 6️⃣ galera.
Como saber se a bike é uma MTB?
As principais características dessas bikes são os pneus mais largos, com cravos e 6️⃣ suspensão, para absorver melhor o impacto em terrenos acidentados.
Além disso, elas chegam com guidões retos, para dar mais estabilidade.
Seus quadros 6️⃣ são também mais robustos e reforçados, carregando uma relação maior de marchas e coroa menor, para pedaladas mais intensas.
Quais as 6️⃣ principais modalidades de MTB?
Com a popularização e o grande desenvolvimento tecnológico, o MTB passou por grandes inovações, crescendo bastante em 6️⃣ número de categorias e praticantes.
Confira abaixo as principais modalidades:Cross-country
O Cross country é talvez a modalidade mais clássica de MTB, também 6️⃣ chamada de XC.
As práticas vão desde passeios em bikes com suspensão dianteira, até competições em bicicletas full suspension, caracterizada por 6️⃣ trajetos longos, com obstáculos que mesclam descidas e subidas.
Descubra mais sobre o que é essa modalidade de MTB, em conteúdo 6️⃣ guia sobre cross-country que aborda história, dicas para praticar o esporte e mais.
Trip trail
O trip trail é um tipo de 6️⃣ MTB com pegada de maratona, ou seja, com um trajeto e duração bem mais longa do que o Cross-Country.
Nela, os 6️⃣ ciclistas vão de um ponto ao outro através de longas estradas de terra, em trajetos de 60 a 100 km 6️⃣ em terrenos desafiadores, com estradas de terras, pedras e outros obstáculos, tornando esse um esporte de alta dificuldade.
Singletrack
O Singletrack também 6️⃣ apresenta grande grau de dificuldade, exigindo técnica e experiência do praticante.
A modalidade é praticada em trechos de mata fechada, estreitos 6️⃣ com muitos desafios e obstáculos naturais.
Nela a interação entre o biker e a natureza é intensa, o que traz mais 6️⃣ adrenalina e satisfação ao correr.
Downhill
O Downhill é uma modalidade de mtb que significa ladeira abaixo, em uma tradução livre.
Porém, bastante 6️⃣ realista desse esporte empolgante e desafiador.
Por isso, o cuidado com acidentes nesse esporte é maior, sendo importantíssimo ter um equipamento 6️⃣ capaz de suportar as altas velocidades alcançadas durante as descidas.
Adaptado às cidades e regiões com irregularidades, o Downhill é o 6️⃣ pai do Freeride, modalidade que se popularizou bastante.
Dual Slalom
No Dual Slalom, dois ciclistas competem entre si, em um percurso em 6️⃣ descida com curvas complexas e obstáculos que testam as habilidades dos atletas.
Os trajetos são curtos, durando aproximadamente 30 segundos.
Trials
Uma modalidade 6️⃣ alternativa de Mountain Bike, os Trials possuem obstáculos artificiais bem planejados – latões de lixo, mesas e carros são alguns 6️⃣ deles – para criar a oportunidade de os ciclistas fazerem manobras.
Enduro e All Mountain
O Enduro e o All Mountain são 6️⃣ muito parecidos entre si, porém tem propostas diferenciadas.
Enquanto o enduro é uma modalidade de MTB que prioriza descidas em alta 6️⃣ velocidade, o All Mountain valoriza pedaladas técnicas e, ao mesmo tempo, o atleta curte e interage com as belas paisagens 6️⃣ do percurso.
Aproveite para descobrir as particularidades e características da bike de enduro, em um post exclusivo aqui, no Blog da 6️⃣ Dias Bike!Cicloturismo
O cicloturismo é uma forma de MTB em que não há competição.
Nele, o ciclistas realiza longas viagens de bicicleta, 6️⃣ de uma forma planejada, entretanto divertida e alternativa.
O Cicloturismo é uma prática que tem ganhado cada vez mais adeptos no 6️⃣ mundo inteiro.
Confira 6 opções de bicicleta para cicloturismo e tenha viagens tranquilas e confortáveis.
Fat Bike
A fatbike não é um MTB 6️⃣ tão nova, porém ainda pouco conhecida no público brasileiro.
Ela é uma bike com uma aparência robustas, levando pneus de grosso 6️⃣ calibre, quadros mais baixos e peças super-resistentes.
Elas prometem um bom pedal em terrenos difíceis, como na areia, grama e neve.
Vale 6️⃣ a pena experimentar!
Confira as 5 principais dicas para iniciantes no MTB
Se você é um iniciante no ciclismo e mau sabe 6️⃣ o que é um MTB, é fundamental buscar conhecimentos sobre a modalidade, sobre seu equipamento e sobre poker online com dinheiro real condição física 6️⃣ para se exercitar de forma segura.
Confira então 5 dicas para ciclistas iniciantes.1.
Realize uma avaliação física e médica
O MTB é uma 6️⃣ prática que exige bom preparo físico do atleta, já que é feito em terrenos com subidas e uma série de 6️⃣ obstáculos.
Ainda que você comece em um nível mais básico, é importante ter uma visão sobre seu estado de saúde e 6️⃣ condicionamento físico antes de subir na magrela.2.
Escolha a bike correta para você
As bicicletas vêm se tornando cada vez mais equipamentos 6️⃣ de uso pessoal, ou seja, é preciso avaliar o tamanho do quadro, o peso do equipamento, a qualidade das peças 6️⃣ para o nível de pedal que você precisa.
Além de uma série de ajustes que vão precisar ser feitos para se 6️⃣ chegar ao melhor desempenho.
Por isso, se informe bem sobre os modelos disponíveis e faça quantos testes forem necessários antes de 6️⃣ usar seu cartão de crédito.3.
Adquira equipamentos de segurança
Como você deve ter visto, muitas modalidades de MTB são realizadas em alta 6️⃣ velocidade e em trechos com obstáculos.
Assim, investir em equipamentos de segurança é um ponto fundamental para pedalar, mesmo porque em 6️⃣ muitos eventos eles são obrigatórios.
Por isso, invista em um bom capacete, luvas e óculos de proteção.
Além disso, esteja preparado para 6️⃣ imprevistos, então tenha suporte para água, leve seu celular, adquira um kit de primeiros socorros e um kit de reparos 6️⃣ para a bike.4.
Invista em roupas adequadas
Para pedalar com conforto e segurança, as roupas têm papel fundamental, fazendo com que fique 6️⃣ protegida contra uma série de incômodos, como assaduras e frio.
Então, para evitar situações traumáticas logo nos primeiros pedais, você pode 6️⃣ investir em camisas térmicas, calça de ciclismo, bermudas, bretelles e forro de contato com o selim.5.
Entre em grupos de ciclismo
Os 6️⃣ grupos de ciclismo são uma ótima forma para você ir conhecendo o que é o MTB com pessoas já experientes.
Além 6️⃣ disso, é uma boa maneira de realizar trajetos de forma segura e ainda fazer boas amizades.
Eles estão espalhados pelas redes 6️⃣ sociais, mas você pode também buscar contatos em lojas de bikes.
O universo do ciclismo é bastante amplo, sendo, na verdade, 6️⃣ um estilo de vida que une atividade física, aventura, bem-estar, saúde e relacionamentos construtivos.
Confira aqui dicas para começar a usar 6️⃣ a bike frequentemente, seja para lazer ou para trabalhar.
Por aqui, você conheceu o universo da MTB.
O Blog da Dias Bike 6️⃣ espera que essas dicas e informações tenham sido úteis para você.
Nos vemos na próxima!
