Dia do Esportista: Conheça a história da data comemorativa
No dia 19 de Fevereiro é
comemorado o Dia do Esportista no 💪 Brasil. A data celebra a prática esportiva desde 1993
e tem grande importância para atletas e amantes dos esportes.
Conheça a 💪 história do Dia
do Esportista e a importância da prática esportiva neste artigo:
- Quando a prática
esportiva surgiu?;
- O Dia 💪 do Esportista;
- A importância da prática de esportes
durante a pandemia.
Quando a prática esportiva surgiu?
Os seres humanos foram feitos
para 💪 se movimentar. Por isso, a prática de esportes é um fenômeno mundial quando
falamos de entretenimento e saúde. No Brasil, 💪 segundo o Ministério do Esporte do
Brasil, em pokerstars esportes 2013 quase metade dos brasileiros que praticavam atividades físicas
eram adeptos 💪 a algum esporte.
Apesar de ser difícil dizer com precisão quando o esporte
surgiu, historiadores afirmam que desde a antiguidade os 💪 povos já praticavam esportes
como forma de agradar os deuses por meio da competição.
O primeiro registro de prática
esportiva é 💪 datado de mais de 4000 anos antes de Cristo, na China Antiga. Ou seja, mais
de 6000 anos atrás! O 💪 registro é da prática na modalidade ginástica. Já por volta de
1850 antes de Cristo, foi descoberto no Egito um 💪 mural com imagens que mostravam a luta
em pokerstars esportes vários movimentos.
Além disso, diversas práticas que hoje são consideradas
esportes, antigamente 💪 eram técnicas de caça e sobrevivência. São exemplos disso o arco
e flecha, salto, corrida e luta.
Já a profissionalização dos 💪 esportes ocorreu por volta
de 580 antes de Cristo, quando começaram a incluir prêmios em pokerstars esportes dinheiro para os
campeões.
O 💪 Dia do Esportista
A data comemorativa do Dia do Esportista tem como
objetivo incentivar, conscientizar e homenagear a prática esportiva, visto 💪 que o
exercício físico leva ao desenvolvimento de uma vida mais saudável.
Originalmente, o
Dia do Esportista foi criado a partir 💪 da Lei Zico, de nº 8.672, em pokerstars esportes 1993. Em pokerstars esportes
um dos artigos, contava que, no dia 19 de 💪 Fevereiro, se comemoraria o Dia do
Esportista.
Porém, em pokerstars esportes 1998, a Lei Pelé ou Lei do Passe Livre, de nº 💪 9.615, mudou a
data comemorativa para o dia 23 de Junho, com o nome de Dia do Desporto. Com a 💪 mudança,
a data fica no Dia Mundial do Desporto Olímpico.
Apesar da mudança, o dia 19 de
Fevereiro continua sendo considerado 💪 pela população para comemorar o esporte e possui
grande importância para os atletas e apreciadores, sendo um dia de celebração.
A
💪 importância da prática de esportes durante a pandemia.
A prática esportiva ou de
qualquer exercício físico é essencial em pokerstars esportes qualquer 💪 momento da vida. Porém, durante
a pandemia do novo Coronavírus, a importância cresce consideravelmente.
Apesar da
orientação para que as pessoas 💪 evitem sair de casa, não se deve parar de fazer
atividades físicas. A Organização Mundial da Saúde, a OMS, recomenda 💪 que os exercícios
sejam adaptados para uma rotina de vida fisicamente ativa mesmo que feita inteiramente
em pokerstars esportes casa.
O estilo 💪 de vida sedentário é prejudicial para a saúde e torna o corpo
humano mais suscetível a sofrer com a baixa 💪 imunidade. Outro ponto importante é que, ao
se manter parado, o corpo humano tem maior tendência ao ganho de peso, 💪 aumento da
pressão arterial, do açúcar e de gordura no sangue.
Como já é conhecido, todas as
características ocasionadas pelo sedentarismo 💪 estão associadas a uma pior defesa do
sistema imunológico quando infectado pela Covid-19.
Com a prática física, é possível
reduzir a 💪 possibilidade de infecção viral. As recomendações da OMS para pessoas
saudáveis ou assintomáticas são de, no mínimo, 150 minutos (Duas 💪 horas e meia) de
atividades físicas por semana para adultos. Já para crianças e adolescentes, o tempo
sobe para 300 💪 minutos (5 horas) por semana.
Mas, atenção: ao praticar exercícios
físicos, seja ao ar livre ou em pokerstars esportes academias, deve-se seguir 💪 os protocolos sanitários
de cuidado contra a proliferação do novo coronavírus. Use máscara, utilize álcool em
pokerstars esportes gel e faça 💪 distanciamento social.
Para a prática de exercícios físicos mais
prazerosos, os esportes são altamente recomendados. Além dos benefícios para a saúde
💪 física, os esportes ensinam sobre cooperação, paciência, concentração e outros diversos
pontos positivos que devem ser levados em pokerstars esportes conta. 💪 A prática também ajuda a
controlar a ansiedade na quarentena.
Biguaçu Transportes Coletivos apoia a prática
esportiva
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