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A natação é um esporte completo e de baixo impacto.

Principalmente porque põe todo o corpo para funcionar.

Além disso, como é 9️⃣ realizado dentro da água, não tem choques ou torções, por exemplo.

Entre tantos benefícios, estão o reforço ao sistema imune e 9️⃣ a perda de peso, a melhora da condição cardíaca e respiratória e o aumento da força muscular, de articulações e 9️⃣ de ossos.

Dentre as vantagens da natação para as crianças também estão a segurança no meio aquático e o desenvolvimento da 9️⃣ coordenação motora.

E agora, o que vestir? Pensando nesta ocasião, separamos informações e dicas práticas para te ajudar nesta produção especial.

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Assim como existem vestimentas especiais para determinadas situações e profissões, como trabalhadores de saúde ou militares, por exemplo, também 💳 têm alguns tipos específicos de roupas, calçados e acessórios para ocasiões especiais.

Do mesmo modo, alguns modelos e materiais de vestidos, 💳 calças, blusas e saias são mais apropriados para as festas.

Mas, como saber qual é o mais oportuno?