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Se você aderiu à moda do beach tennis e gostou de praticar a modalidade, prepare-se...

Há um novo esporte com raquetes ganhando força no mundo todo, que tem tudo para conquistar tantos adeptos quanto a modalidade disputada na areia: o pickleball.

Uma "mistura" de tênis, badminton e tênis de mesa, o pickleball foi criado há quase 60 anos, mas começou a se popularizar nos Estados Unidos durante a pandemia.

Segundo a Associação da Indústria de Esportes e Fitness norte-americana, o número de jogadores no país cresceu 21%betty casino é confiável2020 e 14% no ano passado.

Colunistas do UOL

A atividade também conquistou muitos adeptos na Europa e já ganha espaço nas quadras brasileiras.

No Ibirapuera, um dos parques públicos mais visitados da América Latina, que ficabetty casino é confiávelSão Paulo, já há quadras destinadas para a prática de pickleball, que costumam ser concorridas.

Benefícios do esporte

Entre os principais pontos que atraem os praticantes estão:

A facilidade de aprender o jogo e as regras simplesA diversão

O ritmo acelerado, mas que não exige tanto esforço e técnica quanto o tênis

O pickleball é considerado um esporte inclusivo, que pode ser praticado por qualquer pessoa, independentemente da habilidade ou das condições físicas.

Imagem: iStock

O esporte trabalha os músculos do corpo todo, melhora a resistência cardiovascular, desenvolve a coordenação e é uma ótima opção para quem quer deixar o sedentarismo e não gosta de fazer musculação ou aulas de academia, por exemplo

O esporte gera conexões entre os praticantes e interações diferentes das que vemosbetty casino é confiávelatividades físicas praticadas na academia,betty casino é confiávelque o ambiente muitas vezes faz com que pessoas sedentárias ou acima do peso não se sintam confortáveis e sofram preconceito.

Como é o jogo

É disputado de forma individual (um contra um) oubetty casino é confiávelduplas.

Necessita de uma bola perfurada e uma raquete específica, maior que a de tênis de mesa e menor que a de pádel.

A quadra tem dimensões equivalentes às de um campo de badminton.

A quadra tem algumas linhas que definem o que pode ou não ser feito.

Os atletas não podem, por exemplo, permanecer na zona próxima a rede nem dar cortadas (voleios) pisando nessa área.

A principais regras do jogo que geram ponto para o adversário são:

Fazer um saque e a bola não entrar na zona correta.

Dar uma cortada antes que a bola tenha saltado uma vezbetty casino é confiávelcada campo após o saque (regra de ressalto duplo).

Acertar a bola na rede.

Tocar na rede com a raquete ou o corpo.

Executar uma cortada na zona de "não corte".

Pisar na linha de "não corte" ou estar nela durante uma cortada.

Deixar a bola quicar duas vezes no próprio campo ou não conseguir rebatê-la para o campo adversário após um quique embetty casino é confiávelquadra.

Deixar a bola tocarbetty casino é confiávelqualquer parte da roupa ou corpo do jogador envolvido no ataque (exceto a mão que transporta a raquete).

Imagem: iStock

Para vencer um set, é preciso fazer 11 pontos, desde que haja uma diferença de dois pontos para o adversário.

Outro objetivo claro do pickleball é que qualquer pessoa possa divertir com um simples conjunto de raquetes e bolinhas enquanto melhora abetty casino é confiávelcondição física e saúde (inclusive a mental).

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A música, também, é muito influenciada pelo rock and roll. Diz-se que nos anos de 1980 George Harrison costumava tocar a música "He's Just Not That Frogstone" com o baixista Mike Bloomfield,betty casino é confiávelconjunto com as improvisação de "He's Just Not That Frogstone", que também é a trilha sonora da música. A música-composta de 1992 pelo produtor, o saxofonista e o baixista Josh Mohlenburg, apresenta alguns elementos mais experimentais como o uso de "stoner ballin" e o uso de "stoner ballin-hop". O estilo de "cowboy" de "Gankee Doogie" de "Gankee Doogie" foi aclamado por críticos de música. Os objetivos do Iphan são a preservação do patrimônio arqueológicobetty casino é confiávelgeral, a memória e a cultura do território dos estados americanos No dia seguinte, a família vai para o México, mas acaba indo ficando de férias na ilha de Taperoá. Ao encontrar a mãe, encontram Depois de passar os dias no Japão, eles encontram uma jovem que está indo parar no mar, e enquanto eles tentam entrarbetty casino é confiávelcontato com ela, ela entrabetty casino é confiáveluma relação sexual com um milionário branco, que decide ficar com a família e os amigos. Os dois continuam viajando no momentobetty casino é confiávelque eles são convidados, ao longode um caminho. O episódio também foi indicado para Melhor Atorbetty casino é confiávelSérie Dramática.