Crianças mais disciplinadas, com senso de equipe e menos sedentárias.
Esses são apenas alguns dos benefícios do esporte na escola.
Tanto por 🔑 meio das aulas de educação física, como por atividades complementares, é possível formar pessoas melhores, como um todo.
Matricular o seu 🔑 filho em uma escola que ofereça atividades esportivas é um caminho fundamental para tornar a vida dele, inclusive como estudante, 🔑 melhor e mais saudável.
As mudanças, inclusive, ultrapassam os muros da escola e podem durar toda a vida.
Pensando nisso, conheça quais 🔑 são os 5 principais benefícios dessa prática escolar.1.
O trabalho em equipe é desenvolvido desde cedo
Atividades em grupo, como futebol, basquete 🔑 e vôlei, fazem com que os alunos aprendam, desde cedo, a trabalhar em equipe.
Essa é uma característica bem valorizada no 🔑 mercado de trabalho - e importante na vida adulta em geral.
Mesmo as atividades individuais também podem despertar essa qualidade.
Nenhum atleta 🔑 alcança a excelência de maneira solitária e, com a prática e a disciplina, o estudante percebe a importância de contar 🔑 com outras pessoas e de trabalhar em grupo.
Assim, desenvolver essa competência desde cedo garante que as crianças e adolescentes comecem 🔑 a se habituar a de liderança e coletividade.2.
O esporte na escola ajuda a desenvolver novas habilidades
Por falar em liderança, tal 🔑 prática ajuda a desenvolver essa característica, dentre outras possibilidades.
Ao ter que tomar a frente em um time, o aluno consegue 🔑 compreender mais sobre como fazer para motivar os demais jogadores e como atuar estrategicamente em equipe.
Ainda é capaz de aprender 🔑 a receber sugestões e a compartilhar experiências.
Logo, novas habilidades físicas surgem.
Há mais coordenação motora, mais desenvoltura corporal e, eventualmente, pode 🔑 ser descoberta também a aptidão para a prática de uma atividade esportiva de modo profissional.3.
A disciplina e as responsabilidades
Praticar uma 🔑 atividade esportiva exige muito comprometimento.
É preciso treinar para desenvolver habilidades e pensar em conjunto.
É necessário colaboração, realizar debates em prol 🔑 do grupo e tomar decisões coletivas que buscam o bem comum.
Diante disso, o esporte na escola contribui para que os 🔑 alunos passem a ter mais disciplina em geral.
Eles aprendem a importância de manter a responsabilidade e começam a compreender como 🔑 é importante cumprir com o que foi acordado.
Tal aprendizado rompe as barreiras dessa prática e se manifesta em lições de 🔑 casa feitas, tarefas domésticas cumpridas e mais responsabilidade em geral.
O estudante passa a entender a importância de assumir e cumprir 🔑 com as suas responsabilidades, inclusive fora do esporte.4.
A atenção e o comportamento são potencializados
Se ficam mais disciplinados, os participantes também 🔑 passam a ter um comportamento melhor.
Compreendem mais facilmente a questão de limites e hierarquia, dialogam de maneira mais consistente e 🔑 agem de maneira mais responsável.
As brigas no ambiente escolar e em casa também diminuem e o interesse por ações positivas 🔑 se eleva.
Com isso, há um alívio da ansiedade e do estresse graças à liberação de substâncias responsáveis pelo bem-estar.
A serotonina 🔑 e a dopamina são exemplos de compostos que aumentam a sensação de bem-estar, a autoestima, a disposição, o relaxamento e 🔑 a felicidade, em geral.
A melhora na saúde psicológica gera efeitos positivos também na atenção, levando a uma maior qualidade de 🔑 vida.5.
Os alunos ficam mais saudáveis
A melhora na saúde também acontece de maneira física.
Com a prática regular dos exercícios oferecidos pelo 🔑 esporte na escola, o aluno tem um desenvolvimento melhor de ossos e músculos, além de combater o sedentarismo.
Isso melhora a 🔑 função cardiovascular e pulmonar, assim como combate a obesidade e as doenças crônicas associadas.
Para o futuro, a tendência é que 🔑 os praticantes se tornem adultos com hábitos mais saudáveis.
Os benefícios do esporte na escola incluem questões físicas, psicológicas e de 🔑 comportamento.
Trata-se de uma importante atividade que não deve ser desconsiderada como formadora de indivíduos mais preparados, de corpo e mente.
A 🔑 formação não diz respeito apenas ao estudante ou ao atleta, mas à pessoa como um todo.
Aproveite o espaço nos comentários 🔑 e deixe as suas impressões sobre esse assunto!
