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E essa alimentação, especialmente voltada para pessoas que enfrentam altas cargas de treino, praticam esportes de alta intensidade e que 💸 também fazem esforços prolongados por longo do tempo, como no caso dos esportes de resistência, é conhecida como nutrição esportiva.
Então, 💸 nutrição esportiva, é o ramo da nutrição especializado em pessoas que praticam esportes, por meio da qual o atleta é 💸 aconselhado, orientado e educado para saber o que, quando e por que ingerir determinados alimentos.
O objetivo principal é otimizar o 💸 desempenho do treinamento físico, bem como acelerar a recuperação após a exaustão física.
Por que a nutrição é tão importante para 💸 um atleta?
A nutrição esportiva é de extrema importância para um atleta, pois uma dieta adequada afeta a força, o treinamento, 💸 o desempenho e a recuperação.
The City of London (nome da cidade e do distrito da cidade: ) é uma unidade do Reino Unido da 🏵 Região de Londres, localizada na ilha norte de Essex.
Faz fronteira com o sudoeste da Inglaterra e com a Escócia.
É também 🏵 a capital da capital galesa, a cidade da Irlanda de Mercia.
Os limites de Londres são as fronteiras da cidade com 🏵 o continente galesa e com o norte da Escócia.
The City of London (originalmente conhecido pelos títulos de "City of London") 🏵 se transformou ao longo do século XX e é
