Enfim, 2021 está acabando e, como diria a cantora Simone, "o que você fez"? Foi um ano de muita superação🧾 para a maioria de nós, mas para alguns foi um período de descobrir novos amores no esporte, ou melhor, pelo🧾 esporte.
Esse é o caso de três atletas com quem conversamos, a Angela, o Rafael e a Camila.
Cada um começou a🧾 traçar os planos para 2022 e já está pensando nos próximos passos no esporte, ou seria nas próximas passadas e🧾 quilômetros?
A primeira a contar rodadas grátis betano 2024 história pra nós é a Camila Lourenço da Luz Nunes Campos, 31 anos.
Ela explicou que🧾 sentiu muita insegurança em 2021 por causa da covid-19 e acabou deixando pra depois a atividade física.
Mas, no meio do🧾 ano passou a ter muita crise de ansiedade e, assim, foi em busca de uma válvula de escape.
"Além de tentar🧾 me controlar as crises de ansiedade, queria emagrecer, mas não queria tomar remédio e sim emagrecer de forma saudável.
Daí encontrei🧾 a corrida", contou.
A história de amor da Camila com a corrida começou há quatro meses, quando a vizinha Chayene, que🧾 corrida dentro do condomínio onde ela mora, a chamou para treinar e apresentou outros corredores.
Camila passou a integrar um grupo🧾 de amigos que se reúnem para correr, o "Só mais 1 km".
"Eles me receberam com muito carinho e isso foi🧾 fundamental pra me motivar ainda mais", ressaltou.
Ela estreou nos 5k da Corrida do Servidor Público e achou que depois da🧾 corrida nunca mais iria correr de tanto que foi desafiador completar o percurso, tanto fisicamente, mas principalmente, mentalmente.
Mas, como quem🧾 corre sabe, a linha de chegada é mágica e a descarga de adrenalina é arrebatadora, o que faz com que🧾 a gente sinta que é capaz de realizar qualquer coisa.
Foi assim que a Camila se sentiu naquele dia.
E, assim, ela🧾 entendeu que era forte, confiante e que poderia ir muito mais além do que imaginava.
Com sete quilos a menos, com🧾 mais autoestima, menos estresse e ansiedade, Camila já tem os planos traçados para 2022: melhorar o desenvolvimento físico para melhorar🧾 o desempenho nas corridas.
Ah, e ela também já tem provas em vista: 15 km no Desafio do Bristoh e 10km🧾 na Corrida do Bope.
E quem sabe uma ULTRAMACHO.
"Todas são desafiadoras, por isso estou treinando bastante, buscando sempre o meu melhor,🧾 físico e mental".
O ano de 2021 também foi uma virada de chave para a atleta Angela Letícia Nascimento Souza Andrade,🧾 de 28 anos.
Mesmo em um ano pandêmico, ela conseguiu estabelecer pequenas metas pessoais ao longo dos meses e segue firme🧾 pra não desistir.
Inicialmente, a motivação da Angela veio da vontade de seguir uma carreira policial, na qual o condicionamento físico🧾 é essencial, mas agora ela entende que o amor pelo esporte vai muito mais além de passar em um teste🧾 físico num concurso.
Angela também começou a correr este ano e rodadas grátis betano 2024 primeira prova foi o revezamento da Corredoras MT.
O maior🧾 desafio, para ela, foi superar as dores de iniciante, a exemplo da canelite.
As expectativas para o ano que vem são🧾 as melhores possíveis: não falhar consigo, manter a constância nos treinos e evoluir sempre.
"Está sendo um grande desafio, mas estou🧾 firme.
Meu lema é superar, evoluir e vencer!", ressaltou.
"Tenho algumas provas em mente, mas confesso que meu objetivo não se resume🧾 apenas nas provas.
A corrida entrou na minha vida me trazendo grandes benefícios, tanto no físico como na mente.
Mas, as próximas🧾 são a do Bope e a UTM Poúro, nas Águas Quentes.
O objetivo é não desistir, completar o percurso e não🧾 me lesionar", completou.
Mas, e quando a gente se apaixona por outro esporte, também? Bom, quem explica pra gente como isso🧾 acontece é o Rafael Detoni, 44 anos, que encontrou na bike um caminho sem volta.
Mesmo em um ano de pandemia,🧾 Detoni teve um ano intenso na corrida, se comparado com 2020.
Entre as provas oficiais teve o Desafio do Rio de🧾 Janeiro (10km/21km) e a Meia Maratona de Bonito (MS), além de treinos longos com seus 21km, e provas virtuais.
Um convite🧾 dos colegas de corrida, que também praticam ciclismo, para subir de Cuiabá para Chapada dos Guimarães (cerca de 60 km)🧾 de bike fez aumentar a vontade de praticar o pedal.
"Realizar o trecho Cuiabá – Chapada dos Guimarães era algo que🧾 eu havia tentado fazer quando tinha 16 anos (hoje estou com 44) e não consegui passar da Salgadeira.
Outro fato que🧾 me incentivou a pedalar foi ter optado por ir e voltar do trabalho de bicicleta, algo que eu já vinha🧾 realizando a pé desde março de 2019, quando me desfiz de um dos carros que possuía.
O que incomoda é o🧾 fato de não haver uma mínima infraestrutura para a prática do ciclismo neste trajeto casa/trabalho e acabo fazendo o uso🧾 da calçada compartilhada com os pedestres", explicou Rafael.
Em outubro de 2021, Detoni comprou uma bicicleta do tipo MTB e começou🧾 a praticar o ciclismo, junto com a corrida, fazendo uma média de 100 a 120 km na semana, divididos entre🧾 dois a três treinos.
O desafio é lidar com o custo agregado à prática do ciclismo, com os equipamentos agregados, como🧾 roupa apropriada, capacete, sapatilha, óculos entre outros.
Neste caso, para 2022, o próximo passo é trocar a bike atual por uma🧾 de melhor qualidade.
Fazer treinos de longas distâncias, acima de 100 km, também está entre os planos para o ano que🧾 vem, concomitante aos treinos de corrida.
Os colegas têm instigado Detoni a participar de provas em 2022, mas ele ainda quer🧾 ganhar mais prática e qualidade técnica na bike antes de se arriscar, principalmente nas trilhas.
Quando questionado sobre como está se🧾 sentindo após ter iniciado na bike, sem pensar duas vezes responde que está muito feliz, já que cada treino é🧾 uma terapia para a mente, um caminho sem volta.
E, ao ser perguntado qual é o amor maior, bike ou run,🧾 o atleta responde sem pestanejar: "Ambos, sem dúvida nenhuma!!!!".
E, citando Simone novamente, "O ano termina, e nasce outra vez!".
Que novos🧾 amores nasçam pelo esporte em 2022.
Texto: Dani DanchurraComentárioscomentários
