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Nesse ponto, os benefícios do esporte são muitos e se encaixam perfeitamente quando o objetivo é obter bem-estar, saúde mental 👄 e, de quebra, novas habilidades.

A prática da atividade física libera as tensões do dia a dia e produz serotonina, que 👄 é o hormônio da felicidade.

Logo, você se sentirá mais motivado e com energia para encarar as adversidades da carreira, contribuindo 👄 também para um melhor desenvolvimento profissional.

Além disso, o esporte proporciona mais concentração e o aumento do raciocínio e da produtividade 👄 nas tarefas laborais.

Vale mencionar também que manter uma frequência de exercícios ajuda na autoconfiança de uma forma geral.

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Essas atividades exigem maior esforço físico e controle emocional, por isso se tornam tão emocionantes.

Os esportes radicais podem ser divididos 🍌 em duas categorias: de ação e de aventura.

Os esportes radicais de ação são aqueles em que a busca pelo movimento 🍌 perfeito é fundamental.

Eles podem ser praticados tanto em ambientes naturais quanto artificiais.

Um bom exemplo é o skate.