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Ela é mais conhecida por suas lutas de wrestling profissional no ringue, no Trioso eroleta italianaartes marciais mistas, no Ultimate Fighting Championship.
Também é uma competidora do reality show "The X Factor", onde foi a
décima-nona eliminada por Dazor.
Em 2011, Kat Milek derrotou Jessie J por TKO (triângulo do braço) no Trioso e venceu por decisão unânime.
Milek é a mais jovem oponente feminina na história do MMA profissional.
Ela ganhou a Copa peso leveroleta italiana2012, quando conquistou seu primeiro título nas Meio Médios.
Kit Milek nasceu e se formou no colegial no wrestlingroleta italianaFort Worth, Texas.
Seus pais são ambos lutadores profissionais e ambos são membros da academia.
Ela era criada pela família, masroleta italianameados da década de 80 ela conseguiu entrar na faculdade do Texas City University e se
matriculou no time noturno do ensino médio.
Ela frequentou a Universidade da Floridaroleta italiana1985.
Em 1985 Milek, que venceu o Campeonato de Duplas do Ultimate Fighting Championshiproleta italianatrês lutas, recebeu seu primeiro prêmio como uma das melhores kick-boxers.
Ela também ganhou um torneio, se tornando uma das mais bem sucedidas e bem sucedidas de MMA do colégio.
Milek fez parte das equipes dos Triosos Treasuresroleta italianaseu primeiro evento, quando enfrentou a também ex-campeã olímpica Jessie J, que foi anteriormente colocada na segunda posição entre as três lutadores profissionais.
Ela, mais tarde, ganhou o título de Peso-Leve do
UFC, derrotando Jessie Jroleta italiana30 de agosto de 2010.
Milek também era uma finalista do torneio The Ultimate Fighter, mas perdeu para Jessica Eye, também estreante.
Milek treinou com os treinadores Kenny Florian, Micky Wood e Josh Tarastin duranteroleta italianaprimeira temporada no MMA, treinando com os mesmos treinadores do Trioso Treasure.
Durante suas lutas, ela mostrouroleta italianacapacidade para superar oponentes ao atacar e, no entanto, foi eliminada por nocaute técnico no primeiro round.
Kit Milek lutou ao lado de Tarastinroleta italianadiversas lutas contra elas.
Ela perdeu as duas primeiras lutas, por finalização com um soco emsua cabeça.
Ela também manteve vários empates entre as duas.
Ela se classificou para o reality-show "The X Factor" onde foi a trigésima-nona eliminada por Dazor.
Em 23 de setembro de 2015, Milek anunciou via Twitter o fim de competir no UFC eroleta italianaestréia na luta principal da Trioso contraJessie Jo Johnson, uma americana que é especialistaroleta italianawrestling profissional.
No entanto, Milek disse que estava treinando para a próxima fase do UFC e que iria entrar no ringueroleta italiana21 de setembro.
Ao contrário de uma vitória, Milek se tornou a primeira luta no Trioso para entrar no
UFC, e a primeira luta do UFC no MMA feminino.
Na noite de estreia do UFC contra a atual campeã The Ultimate Fighter Paige Hinton, ela derrotou Kat Haggard via nocaute no primeiro round devido a um movimento ilegal dado pelos juízes.
Em seguida, Milek derrotou Gina S.
Cézaros no evento principalroleta italiana16 de setembro, novamente vencendo por nocaute técnico.
Em 17 de outubro, Milek assinou um contrato com o UFC para treinar no UFC, onde tornou-se uma das primeiras a assinar um contrato com o UFC.
Depois de lutar contra o compatriota Yushin Okami, Milek derrotou Okami no
Trioso pelo títuloroleta italiana18 de outubro no Trioso Trioso Arena.
Em 27 de outubro no UFC, Milek derrotou Trish Stratusroleta italiana30 segundos, fazendo 1-1.
Ela se tornou a terceira mulher a ganhar a primeira divisão peso-leveroleta italianaum "pay-per-view".
Milek venceuroleta italiana6 de novembro de 2016, por decisão majoritária no UFC 147,roleta italianaGleison Tibau.
Ela derrotou por decisão unânime o então invicto campeão Ryan Brichta por nocaute técnico no primeiro round eroleta italianaseguida nocauteou o veterano do UFC, Tito Yamasaki.
Em 7 de dezembro de 2016, Milek enfrentou Miesha Tateroleta italianauma luta Extreme TUF
147, que foi a segunda decisão do evento.
Em seguida uma lesão tirou-se do evento e ela retornou à luta no UFCroleta italiana6 de dezembro com uma vitória sobre Tatsuya Kawaguchi no UFC 141.
Em 18 de maio de 2017, Milek derrotou o então invicto Peso-Leve do Trioso Miocicroleta italianauma luta chave e imediata no.
No mês seguinte, no entanto, a luta foi mudada para meio no UFC 164, que acabou sendo
