Entenda por que o skate é considerado um esporte
Nos últimos anos, a prática esportiva tem acumulado cada vez mais adeptos.
Os benefícios deroleta vermelha e pretaregularidade são inúmeros e extrapolam o aspecto físico.
É justamente por essas vantagens que o skate é considerado um esporte!
A atividade é radical, dá origem a um estilo de vida único, que envolve muito mais do que a prática, mas também traz uma série de vantagens para os seus praticantes, sejam elas físicas ou sociais,roleta vermelha e pretaque o skatista se vê incluídoroleta vermelha e pretaum grupo.
O esporte tem importantes funções na vida de sues praticantes - e é exatamente isso que o skate pode proporcionar.
No post de hoje, veremos porque essa prática é importante há tantos anos.
Continue a leitura e confira!
A democracia, mesmo sendo um esporte radical
Os primeiros relatos do skate remetem à década de 60, na Califórnia.
Entediados diante de um mar sem ondas, surfistas locais resolveram trocar as águas pelo asfalto e, então, colocaram rodas de patinsroleta vermelha e pretauma prancha de madeira.
Assim surgiu o sidewalk surf (surf de calçada,roleta vermelha e pretatradução livre).
Hoje, devido às várias modalidades da prática, também há inúmeros tipos de skate.
Em função deroleta vermelha e pretapegada criativa, o skate é considerado um esporte radical.
Embora o termo possa assustarroleta vermelha e pretaum primeiro momento, a modalidade é bastante democrática: não há restrição de gênero ou idade para que os interessados possam começar a deslizar sobre o asfalto.
Muitas crianças começam no skate aos 5 ou 6 anos, e cada vez mais as meninas e mulheres se dedicam ao esporte e conquistam lugares de destaque.
Entretanto, todos os praticantes devem ficar atentos à segurança.
Por haver manobras e alguns riscos envolvidos, os equipamentos de proteção são indispensáveis.
As estrelas brasileiras do skate
O Brasil tem tradição no esporte! Nos rankings internacionais, atletas nacionais são figurinhas carimbadasroleta vermelha e pretaposições relevantes - e alguns são referências absolutas.
É o exemplo de Bob Burnquist, o maior medalhista da história dos X Games, e de Sandro Dias, o Mineirinho, que é hexacampeão mundial.
Atualmente, Pedro Barros é uma das grandes revelações da modalidade bowl, acumulando 5 títulos nos X Games.
Enquanto isso, Letícia Buffoni é a figura feminina com mais expressão no skate nacional, com 3 campeonatos nos X Games.
No skate street, Luan Oliveira é um dos atletas mais relevantes na atualidade, conquistando seguidas etapas do Street League Skateboarding, a maior competição da modalidade.
Os benefícios sociais do estilo de vida
O skate traz muitos benefícios para a socialização dos jovens, que, desse modo, conseguem estar sempre com aroleta vermelha e pretagalera, fazendo amizades que levarão para a vida toda.
Em uma época da vidaroleta vermelha e pretaque ter amigos é fundamental, a atividade aproxima pessoas que têm interessesroleta vermelha e pretacomum, promovendo uniões verdadeiras.
Estar inclusoroleta vermelha e pretaum grupo social é algo muito necessário na adolescência, e essa demanda o skate cumpre bem! Junto a isso, vem a possibilidade de manter o corpo ativo, livre do sedentarismo e de outros problemas que podem incidirroleta vermelha e pretaquem não pratica esportes.
O trabalho de grupos musculares na prática
Manter-se ativo é uma busca da maioria das pessoas, independentemente da idade.
Em uma épocaroleta vermelha e pretaque existem cada vez mais atrativos tecnológicos, como videogames, smartphones e conteúdos como filmes e séries, é fundamental movimentar-se.
E o skate ajuda bastante nessa tarefa!
Musculaturas como abdômen, glúteo e pernas são muito bem trabalhadas durante as horas de prática da atividade.
Isso traz, consequentemente, benefícios para o fortalecimento, eliminando dores e permitindo a manutenção de uma condição física adequada.
A queima de calorias e a manutenção do peso
Uma das principais funções do esporte é ajudar no combate à obesidade e na manutenção do peso.
Com todos os movimentos e manobras, o skate é um verdadeiro aliado para quem quer se manterroleta vermelha e pretapaz com a balança e, também, satisfeito e seguro com aroleta vermelha e pretaaparência.
A queima de calorias ao andar de skate acontece naturalmente.
E inserir a modalidade como um compromisso no cotidiano permite que o praticante tenha um controle do peso mais natural, fazendo isso sem sofrimento e garantindo a diversão de estar sobre as rodinhas.
O combate ao estresse das rotinas aceleradas
O cotidiano atual faz com que o estresse seja cada vez mais comum nas pessoas, mas esse quadro pode desencadear uma série de doenças e reações as quais o corpo não consegue controlar.
As rotinas múltiplas e a pressão por resultados acabam fazendo muito mal se não há um momentoroleta vermelha e pretaque elas possam ser canalizadas.
O skate é uma atividade que relaxa e faz com que o praticante se esqueça do mundo por algumas horas, funcionando como um ótimo remédio para a mente.
Estar sobre ele é ter a possibilidade de desestressar, fazer amigos e se divertir muito! O esporte tem esse papel, não é mesmo? E com o skateboard não é diferente!
O espaço conquistado nas olimpíadas
Esse foi um dos maiores reconhecimentos que a prática poderia ter recebido como esporte! O skate tem história e, embora ainda não receba muito suporte no Brasil, conta com verdadeiros craques que podem trazer a medalha olímpica.
Desde o seu surgimento, na Califórnia, até a inclusão nos próximos Jogos, a modalidade se desenvolveu e conquistou cada vez mais adeptos.
Decisão dividiu opiniões
Mesmo com a importância do anúncio da modalidade nas Olimpíadas de Tóquio,roleta vermelha e preta2020, o assunto dividiu opiniões entre atletas profissionais e praticantes ao redor do mundo.
Tido como uma atividade "das ruas" e "alternativa", haveria sentidoroleta vermelha e pretacolocá-lo ao lado de outras modalidades mais tradicionais? Até então, a competição mais significativa era os X Games, considerados as "Olimpíadas dos esportes radicais".
Pelo sim e pelo não, é certo que veremos a disputa na próxima edição dos Jogos.
A organização defende que o objetivo é engajar e aumentar a empatia com a competição entre os mais jovens.
É certo que vem disputa boa por aí!
Entender por que o skate é considerado um esporte ficou mais fácil depois deste conteúdo, não acha? Seus benefícios são inúmeros e a prática é super inclusiva.
Ficou curioso e quer saber mais sobre a decisão de incluir a modalidade nas olimpíadas? Separamos um conteúdo que fala sobre o assunto!
