Esportes e superação
Todo mundo sabe que praticar exercícios físicos é fundamental para uma vida saudável, inclusive mentalmente.
A paixão de alguns 🌟 por movimentar-se é tanta que chega a ser um ponto de transformação de vida, muito comumente associada a histórias de 🌟 superação.
Histórias que inspiram outros a fazerem o mesmo, às vezes de forma diferente, mas com um objetivo em comum: vencer 🌟 os próprios desafios.
Aí você se pergunta: "Ah mas eu não tenho preparo para praticar esporte", "Já estou velho pra isso", 🌟 "Não tenho muitos recursos.
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" A verdade é que a única coisa que você precisa é: começar.
E depois que você der 🌟 o primeiro passo, muito provavelmente irão aparecer obstáculos atrás de obstáculos, mas é justamente isso que vai te motivar a 🌟 nunca desistir e ir sempre além.
Apesar de a autoconfiança ser um fator imprescindível, contar com o apoio de outras pessoas 🌟 também é algo muito importante.
Às vezes uma pequena palavra de incentivo já é suficiente para alguém que está determinado, mas 🌟 precisa de um empurrãozinho.
E essa determinação surge de alguma dificuldade a ser superada, seja ela de natureza sócio-econômica, física ou 🌟 mesmo emocional.
O combustível que move tudo isso é a inconformidade de ficar parado e estagnado, pois a vida é um 🌟 movimento constante, e se você quer chegar em algum lugar, é preciso se movimentar, literalmente.
O esporte acaba se tornando uma 🌟 influência no comportamento do indivíduo, sendo capaz de moldar se eu depositar 100 reais na blaze posso sacar visão e forma de agir perante alguns aspectos da vida.
Praticar 🌟 um esporte exige disciplina, comprometimento e foco, então a pessoa acaba espelhando essas atitudes para o dia a dia, se 🌟 tornando um cidadão mais consciente.
É inegável que o esporte é um dos pilares da cultura de um povo.
Atualmente, existe uma 🌟 diversidade muito grande de esportes, que exploram inúmeras habilidades humanas, alguns envolvem grande contato físico e agilidade, outros estão ligados 🌟 a um perfeccionismo milimétrico.
As lutas por exemplo se baseiam no objetivo de derrotar o oponente.
Todos eles estimulam a competitividade e 🌟 transmitem uma imagem de "ser melhor que o outro".
Mas a pergunta é: O que é vencer? Quando você é derrotado 🌟 num jogo, isso faz de você um perdedor? Jamais.
Vencer não significa exclusivamente ter o melhor desempenho entre todos, mas sim 🌟 dar o melhor de si.
Vencer é derrotar o inimigo dentro de você, superar suas próprias barreiras e limitações.
O simples fato 🌟 de ter a oportunidade de estar praticando o esporte já é uma grande vitória para muitos.
Mas é preciso se atentar 🌟 a um detalhe: Em primeiro lugar é necessário conhecer e respeitar seu corpo e mente.
Podemos – e devemos – nos 🌟 desafiar sempre a ir além, mas desde que isso não tenha resultados destrutivos para a nossa saúde.
É uma grande balança 🌟 entre a insegurança e a prepotência.
Se de um lado temos de quebrar alguns medos internos para evoluirmos, por outro não 🌟 podemos deixar que um excesso de confiança faça tudo ir pelo ralo.
É preciso ter conhecimento, preparo, dominar a técnica e 🌟 saber muito bem o que está se propondo a fazer! Sua saúde sempre será prioridade.
Existem muitas pessoas que são exemplos 🌟 de superação e nos inspiram a buscar a qualidade de vida que conquistaram através do esporte.
Pessoas que largaram vícios, superaram 🌟 limitações físicas, transformaram a se eu depositar 100 reais na blaze posso sacar realidade.
Todos nós podemos e devemos nos exercitar para o nosso próprio bem.
Se o mundo não 🌟 para, nós também não podemos parar!
Seja qual for o seu desafio, a Above está sempre com você.
É sobre suar na 🌟 vida, e não na roupa.
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