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Mas o esporte vai muito além disso, como é o caso dos esportes com cavalo.
Por mais que o futebol seja 😄 o esporte mais popular no Brasil e o mais acompanhado pelos brasileiros, existem outros esportes bem interessantes que deveriam ser 😄 mais apreciados.
Na verdade, esse amor por cada tipo de esporte pode depender não só do país, mas da própria cidade 😄 também.
Por exemplo, no Rio de Janeiro o futebol é bem popular, assim como o vôlei de praia ou o futevôlei.
O 😄 mesmo podemos falar da natação e do skate em São Paulo, do surf nas cidades com praia, do futebol americano, 😄 basquete e beisebol nos Estados Unidos.
No post de hoje escrito pela Dra.
Ana Paula Simões, vamos listar 8 benefícios mentais do esporte.
1) Melhora do humor
A prática 5️⃣ de exercícios provoca a liberação de substâncias químicas que são capazes de fazer você se sentir mais feliz e relaxado.
Além 5️⃣ disso, quando feito em coletividade fornece benefícios sociais e a possibilidade de se envolver em desafios que melhoram jogos que realmente ganha dinheiro de verdade condição 5️⃣ física.
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