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A prática regular de exercícios fortalece os músculos e aumenta a resistência.Crédito: Divulgação

Antes de escrever sobre o amor que sinto 🍊 pelo esporte, perguntei-me como poderia expressar tamanha ligação que tenho com a atividade física - especialmente, o ballet, a musculação 🍊 e, mais precisamente, a ginástica artística.

Busco uma nova forma de expressar algo que muitos já sabem: a importância da prática 🍊 de exercícios.

E, nessa procura, encontro na experiência que vivi muitas certezas.

Ao sofrer o acidente que me levou a usar a 🍊 cadeira de rodas, meu corpo era uma máquina dedicada à ginástica.

E essa dedicação me deu consciência corporal, resistência e disciplina 🍊 adquiridas com as muitas horas de ensaios e treinos.

E possibilitou uma releitura bem mais suave e descomplicada sobre o meu 🍊 "novo" corpo.

Não tenho dúvidas que tudo isso influenciou a decisão de cursar a faculdade de Educação Física.

Vamos trabalhar o coração?

Vai 🍊 ser difícil num só texto colocar todos os benefícios que o esporte traz para a saúde física, mental e para 🍊 o convívio das pessoas.

Todo mundo sabe também que a prática regular de exercícios fortalece os músculos e aumenta a resistência.

E 🍊 seu coração, que também é um músculo, se beneficia e muito da atividade física, já que ela evita o surgimento 🍊 de doenças cardiovasculares e reduz os sintomas de pessoas com problemas cardíacos preexistentes.

E para as pessoas com deficiência, praticar esportes 🍊 pode representar muito mais que saúde.

Voce é capaz

A atividade física e esportiva, em níveis variados, ajuda as crianças, jovens e 🍊 adultos com deficiência a adquirirem, além de autonomia e independência, o resgate da autoestima, autoconfiança, relações pessoais e equilíbrio emocional.

Mesmo 🍊 quem tem uma deficiência severa pode praticar esportes, claro, sob a orientação de professores capacitados e habilitados.

O exercício físico previne 🍊 as complicações secundárias à deficiência e impulsiona o indivíduo a descobrir que é possível ter uma vida normal e saudável.

Mas 🍊 atenção: todas as práticas esportivas devem ter um acompanhamento médico, essa é uma regra que vale para qualquer pessoa.

Partiu? Depois 🍊 da quarentena

Então, já que movimento é a palavra de ordem, não importa se a pessoa com deficiência tem como objetivo 🍊 atuar profissionalmente ou de forma amadora, convido você a procurar uma modalidade esportiva que seja adequada às condições e limites 🍊 e partir em busca das academias, praças, parques e clubes que desenvolvam as atividades pretendidas.

Ops! Calma lá! Não podemos deixar 🍊 de falar que o esporte no Brasil, assim como a acessibilidade, não são colocados em primeiro plano pelos nossos representantes, 🍊 logo as dificuldades para treinar, malhar, ainda que sejam em lugares públicos, não é e nem será tarefa fácil, não 🍊 é mesmo?

Vamos suar, mas de praticar exercícios! Como já falamos aqui, a acessibilidade vai além de ultrapassar barreiras arquitetônicas e 🍊 junto a essas devemos associar as chamadas barreiras atitudinais dos cidadãos responsáveis pela execução e realização dos projetos de edificações 🍊 e disposição interna dos equipamentos e materiais.

Logo, se faz necessário um olhar crítico e reflexivo sobre o direito que todos 🍊 os cidadãos têm ao esporte e ao lazer não sendo somente algo para uma minoria privilegiada, nem um assunto secundário, 🍊 mas sim como espaços e oportunidades onde é possível a inclusão e a participação de todos.

Além disso, a prática de 🍊 atividade física é uma ferramenta importante na reabilitação de indivíduos com deficiência, pelos benefícios motores, psicológicos e sociais.

Além de ter 🍊 como objetivos o lazer e a competição, são considerados também aceleradores do processo de reabilitação.partiutreinar!

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No mundo moderno de hoje, é possível ganhar dinheiro de várias formas, incluindo jogos de caça-níqueis online. No entanto, é 🎅 importante saber que, como qualquer outra forma de geração de renda, há riscos envolvidos. Neste artigo, vamos explorar a possibilidade 🎅 de ganhar dinheiro real em jogos de caça-níqueis online no Brasil.

O que são jogos de caça-níqueis online?

Jogos de caça-níqueis online 🎅 são jogos de azar jogados em um computador ou dispositivo móvel, geralmente por meio de um navegador da web. Eles 🎅 são uma versão online dos tradicionais jogos de máquinas de frutas que podem ser encontrados em cassinos físicos.

É possível ganhar 🎅 dinheiro real em jogos de caça-níqueis online no Brasil?

Sim, é possível ganhar dinheiro real em jogos de caça-níqueis online no 🎅 Brasil. No entanto, é importante lembrar que, como qualquer outra forma de jogo de azar, há riscos envolvidos. Além disso, 🎅 é ilegal em muitos países, incluindo o Brasil, participar de sites de jogos de azar online que não estejam licenciados 🎅 e regulamentados.