Mergulho em apneia: o que é e como funciona essa prática?
Diferentemente do mergulho autônomo, em que o mergulhador utiliza um 2️⃣ equipamento que permite respirar de forma autônoma para focar na apreciação da natureza, o mergulho em apneia acontece simplesmente com 2️⃣ o ar dos pulmões.
Esse é o mergulho que fazemos todas as vezes que nadamos e prendemos a respiração debaixo da 2️⃣ água.
Contudo, essa prática também é reconhecida como um esporte em que encontramos diversas modalidades e recordes de tempo de submersão, 2️⃣ como veremos a seguir.
O que é o mergulho em apneia?
Sempre que fazemos um mergulho livre, ou seja, sem o uso 2️⃣ de equipamentos de respiração, estamos realizando o mergulho em apneia.
Se você já nadou alguma vez na vida, provavelmente já teve 2️⃣ essa experiência!
O mergulho em apneia nada mais é que mergulhar com o ar dos pulmões.
Mas a história não fica apenas 2️⃣ nas pequenas submersões que realizamos em uma piscina, prendendo a respiração.
Isso porque o mergulho em apneia é também um esporte 2️⃣ que tem adeptos no mundo todo.
O mergulho em apneia é um esporte
Alguns recordistas mundiais, como a brasileira Karol Meyer, já 2️⃣ conseguiram descer mais de 100 metros abaixo da superfície da água.
A presença de Karol no Guinness Book é resultado da 2️⃣ apneia estática com inalação prévia de oxigênio, em que ela bateu o recorde de 18 minutos e 32 segundos! Já 2️⃣ sem a inalação prévia de oxigênio, no Panamericano, Karol chegou aos 7 minutos e 18 segundos.
As principais modalidades do mergulho 2️⃣ em apneia são:Apneia estática
Nessa prática esportiva, o mergulhador deve se manter debaixo da água o maior tempo possível em uma 2️⃣ única posição escolhida por ele ou pelas regras da competição.
Tudo sem a ajuda de aparelhos, claro.
Apneia dinâmica
Nessa modalidade, os atletas 2️⃣ devem percorrer a maior distância possível estando submersos.
Ela ainda se divide em competições com ou sem o uso de nadadeiras.
Apneia 2️⃣ sprint 25-50m
Nessa competição, o mergulhador precisa percorrer 25 ou 50 metros submerso, mantendo o fôlego e sendo o mais veloz 2️⃣ possível, pois a vitória vai justamente para o mais rápido.
Lastro constante
Essa é uma prática mais comum no mar e em 2️⃣ lagos, em que o praticante utiliza um cinto de lastro que impede que ele suba e colabora para a submersão 2️⃣ mais funda possível, sem a ajuda de um cabo-guia.
Imersão livre
Para a imersão livre não há o uso de cinto lastro 2️⃣ ou nadadeiras.
Dessa forma, o nadador deve descer o máximo possível com o apoio de um cabo guia e em apneia.
Sendo 2️⃣ assim, essa é uma das modalidades consideradas mais naturais do mergulho em apneia.
Estas são algumas das competições do mergulho livre.
Cada 2️⃣ uma delas com um desafio diferente que pode trazer para o atleta títulos mundiais e nacionais.
Além dos esportistas que praticam 2️⃣ o mergulho em apneia em diversas modalidades de submersão, outros atletas, como os surfistas e nadadores, costumam treinar técnicas de 2️⃣ apneia, já que eles podem precisar delas durante suas competições.
As diferenças entre mergulho livre e autônomo
Se você não é um 2️⃣ praticante do mergulho em apneia e não tem interesse em buscar recordes e campeonatos, provavelmente não consegue ficar por muito 2️⃣ tempo embaixo da água.
Por isso, existem maneiras de conseguir aproveitar o fundo do mar sem precisar correr os riscos de 2️⃣ ficar sem ar por lá.
Para praticar o mergulho autônomo você não precisa ser um super-atleta e ter coleções de recordes.
Com 2️⃣ o equipamento utilizado pelos mergulhadores autônomos você pode viver grandes momentos de lazer e contemplar todas as maravilhas do mundo 2️⃣ subaquático junto com seus amigos em diversos lugares do mundo.
Agora que você já sabe o que é o mergulho em 2️⃣ apneia, confira nosso artigo sobre as diferenças entre o Mergulho Livre e o Mergulho Autônomo.
