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Entre as 85 questões a serem respondidas, seis estavam relacionadas à Educação Física e movimento corporal.

Transcrevemos as questões para que 💪 os professores possam discuti-las com os alunos do Ensino Fundamental II e do Ensino Médio.

O gabarito oficial está no final 💪 desta matéria.

Também separamos os conteúdos do Impulsiona que trabalham os temas abordados pelo ENEM e que podem servir como material 💪 de estudo para o próximo ano.

Mídias: aliadas ou inimigas da educação física escolar?

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Sua prática é vista por muitos apenas como uma forma de aumentar a massa muscular, no entanto, esse treinamento possui 📉 inúmeros benefícios, sendo inclusive capaz de combater a depressão, por exemplo.

Benefícios

A musculação melhora o condicionamento cardiorrespiratório, diminui a quantidade de 📉 gordura, auxilia o emagrecimento, diminui o risco de diabetes, aumenta a autonomia em idosos e garante mais disposição física.

O aumento 📉 da massa muscular é importante não apenas por uma questão estética: os músculos são responsáveis pelo aumento do metabolismo basal 📉 (calorias gastas para manter as funções vitais), por exigirem do organismo um maior gasto energético para www betesporte manutenção.

Por www betesporte vez, 📉 manter a musculatura ativa desencadeia a produção de hormônios responsáveis pela queima de gordura, pela sensação de bem-estar e pelo 📉 aumento da síntese proteica, aspectos de grande importância ao longo do processo de envelhecimento.