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No final do último ano, a Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou novas diretrizes sobre atividade física e comportamento sedentário.

O ⚽️ documento defende que a prática de exercícios deve ser frequente em todas as pessoas, independente da idade.

No caso dos adultos, ⚽️ recomenda-se entre 150 e 300 minutos por semana, bem como 60 minutos por dia para crianças e adolescentes.

A recomendação é ⚽️ um reflexo dos desfechos do sedentarismo: até cinco milhões de mortes poderiam ser evitadas, todos os anos, se a população ⚽️ mundial fosse mais ativa.

Mas não é só isso: Segundo o profissional de educação física Henrique Cruz, o sedentarismo tem relação ⚽️ direta com a obesidade – presente em 10% da população mundial e doenças associadas como hipertensão, diabetes tipo 2, asma, ⚽️ esteatose, apneia do sono, cancro, doenças cardiovasculares e câncer.

Maioridade penal: Revisei (um tanto superficialmente) estas intervenções [1] do usuário, e pareceram-me, num primeiro momento, bem fundamentadas e aparentemente 💵 imparciais (não sou jurista para afirmar isto categoricamente).

Continuarei analisando as demais, na medida do possível.

Ats, Bruno SL 15:59, 7 Março 💵 2007 (UTC)

Reforma da idade penal (Brasil): Analisei estas intervenções: [2] e mais uma vez constatei que estão todas bem fundamentadas, 💵 inclusive arriscaria dizer que o usuário fez uma ótima contribuição.

Continuarei lendo as demais.