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Para manter uma vida saudável e equilibrada, alguns hábitos precisam ser inseridos na rotina, como a alimentação balanceada e a 1️⃣ prática de exercícios físicos.

Dentro deste escopo, as atividades esportivas ganham um destaque especial.

Isso porque elas ajudam a manter o físico 1️⃣ em ordem e ainda promove uma ótima sensação de bem-estar, que melhora a produtividade e a qualidade de vida da 1️⃣ pessoa em todos os aspectos.

Para as crianças e jovens, a prática esportiva traz outros benefícios importantes para o desenvolvimento físico 1️⃣ e para a formação de bons cidadãos.

Na sequência, mostraremos como os esportes são essenciais para os alunos em fase escolar.Confira!

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É quase que incalculável o benefício que o esporte proporciona à sociedade.

A inclusão social e os inúmeros benefícios que as 🍋 atividades físicas trazem à saúde humana são alguns itens que fazem com que o esporte tenha um importante papel perante 🍋 a sociedade.

No momento em que a violência tornou-se banal na sociedade em geral, o esporte cumpre uma importante função de 🍋 inclusão social.

Ao tirar crianças e adolescentes das ruas, ele ajuda na prevenção e no combate às drogas e à violência, 🍋 contribuindo para a promoção da segurança pública.

O poder de transformação do esporte fez com que várias empresas o adotassem como 🍋 forma de melhorar o desempenho e a saúde dos funcionários, pois foi cientificamente comprovado que as atividades físicas desenvolvem a 🍋 auto-estima e conseqüentemente o rendimento no trabalho.