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No post de hoje escrito pela Dra.

Ana Paula Simões, vamos listar 8 benefícios mentais do esporte.

1) Melhora do humor

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do Congo República Centro-Africana República ❤️ da Coreia República da Irlanda República Democrática Alemã República Dominicana Reunião Roménia Ruanda Rússia Samoa Samoa Americana Santa Helena Santa ❤️ Lúcia São Bartolomeu São Cristóvão e Neves São Marino São Martinho (França) São Martinho (Países Baixos) São Pedro e Miquelão ❤️ São Tomé e Príncipe São Vicente e Granadinas Seicheles Senegal Seri Lanca Serra Leoa Sérvia Sérvia e Montenegro Singapura Síria ❤️ Somália Somalilândia Sudão Sudão do Sul Suécia Suíça Suriname Tailândia Taiwan Tajiquistão Tanzânia Tibete Timor Leste Togo Tonga Trindade e ❤️ Tobago Tunísia Turquemenistão Turquia Tuvalu Ucrânia União Soviética Uruguai Usbequistão Vanuatu Vaticano Venezuela Vietname Zâmbia Zanzibar Zimbabué

Seleções Finalíssima Intercontinental Mundial ❤️ Cyprus Women's Cup FFA Cup of Nations Finalíssima Inter Fem Jogos Olímpicos Fem.

Mundial Feminino Preparação Seleções [Feminino] SheBelieves Cup Mundial ❤️ U17 Mundial Fem.

U17 Mundial U20 International C.

Trophy Preparação Seleções [Oficiais] Yongchuan Tournament Int.

Vale do Tejo Mundialito FIFA Taça das Confederações ❤️ Mundial Fem.

U20 Taça Nações Árabes FA International Tournament Taça Nações Árabes S20 Jogos Olímpicos Jogos Islâmicos Qual.Mund.Fem.(Intercont.

) Quatro Nações Pan-Americanos ❤️ Qual.

Mundial (Intercontinental) Algarve Cup Arnold Cup Pan-Americano Fem.

Torneio Internacional SP Fem.T.

Maurice Revello Torneio La Manga Taça Syrenka Torneio Internacional do ❤️ Algarve Torneio Nike Torneo de Naciones U17 Copa México Tournoi International Qual.

JO (Intercontinental) Torneio Nações Coupe de l´Outre Mer Euro ❤️ Euro U21 Euro U19 Euro (Q) Qualificação Mundial (UEFA) UEFA Nations League UEFA Women´s Nations League Euro U17 Baltic Cup ❤️ Qual.Euro U21 Qual.Euro U19 Qual.

Euro U17 Euro Feminino Euro Feminino U19 Euro Feminino U17 Elite League U20 Qual.Euro Feminino Qual.Mund.Fem.(UEFA) ❤️ Qual.Euro Fem.U19 Qual.Euro Fem.U17 Torneio Desenv.UEFA S16 Masc.Torneio Desenv.UEFA U16 Fem.Torneio Desenv.UEFA S15 Masc.Torneio Desenv.UEFA U15 Fem.

Nordic Tournament U17 Victory ❤️ Shield UEFA Regions Cup Bangabandhu Gold Cup Taça Asiática Taça Asiática Feminina ASEAN FC (Q) ASEAN Football Championship CAFA Nations ❤️ Cup Indian Ocean Island Games Qual.

Mundial (AFC) SAFF Championship AFC Solidarity Cup AFC Taça Asiática U23 AFC U19 Championship AFC ❤️ U16 Championship Taça Asiática (Q) AFC Women´s Championship Taça Asiática Fem.

(Q) AFC Taça Asiática U23 (Q) AFC Feminino U16 (Q) ❤️ Jogos Asiáticos WAFF Championship Jogos Asiáticos Femininos East Asian Championship East Asian Women Championship AFC Women´s Championship U19 Mini Jogos ❤️ do Pacífico Sul CONCACAF Cup Gold Cup Qual.

Gold Cup CONCACAF W Championship Qual.Mund.Fem.

(CONCACAF) CONCACAF Nations League Qual.

Mundial (CONCACAF) CAC Women´s ❤️ Games CONCACAF U20 Caribbean Cup Qual.

CONCACAF Nations League CFU Championship Copa Centroamericana CONCACAF U17 CONCACAF Fem.U20 CONCACAF Fem.

U17 CONCACAF U15 ❤️ CONCACAF Women´s U15 Championship Qual.CONCACAF U17 Qual.CONCACAF U20 Qual.J.

Olímpicos (CONCACAF) Qual.JO Fem.

(CONCACAF) Copa América Jogos Sul-Americanos Sudamericano S20 Pré-Olímpico Conmebol ❤️ Qualificação Mundial [CONMEBOL] Feminina Sul-Americana Sub-19 Sudamericano S17 Sudamericano S15 Copa América Fem.

Sudamericano U20 Fem.

Sudamericano U17 Fem.CAN CHAN Camp.Africano Fem.

CAN ❤️ U23 CAF U17 CAF U20 CECAFA Cup Qual.

Mundial (CAF) Qualificação CAN Qualificação CAN U23 Taça COSAFA COSAFA Women´s Championship Taça ❤️ COSAFA S17 CHAN (Q) CAF U20 (Q) Qual.Mundial U20 Fem.Qual.Mundial U17 Fem.

CAF U17 (Q) Jogos Pan-Arábicos Nations Cup OFC U19 ❤️ Qual.

Mundial (OFC) OFC U16 Jogos do Pacífico Jogos do Pacífico Fem.

OFC Feminino OFC U17 Feminino OFC U20 Feminino Qual.JO (OFC) ❤️ Qual.JO Fem.

(OFC) Polynesia Cup Taça Afro-Asiática Seleções Torneio 4 Nações Sub-16

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